Sind CBD-Tampons sicher? Alles, was du darüber wissen solltest

In den letzten Jahren hat die Popularität von Cannabidiol (kurz: CBD) stark zugenommen. Die in der Cannabispflanze enthaltene chemische Verbindung wird als neuer Geheimtipp für die Self-Care-Routine vermarktet und ist neuerdings in Make-up, Hautpflegeartikeln, Lebensmitteln und Getränken zu finden. CBD-Öl wird bereits von einigen menstruierenden Personen gegen Regelschmerzen eingenommen. Nun taucht CBD sogar in Periodenprodukten auf, und zwar in Form von CBD-Tampons. 

Vielleicht fragst du dich jetzt, wie es dazu kam, dass ein Inhaltsstoff der Cannabispflanze zur Linderung von Regelschmerzen empfohlen wird. Wie werden diese Werbeaussagen wissenschaftlich begründet? Wie sicher sind Tampons, die mit CBD-Öl beträufelt wurden und dürfen sie überhaupt legal verwendet werden? Diese und weitere Fragen stellten wir zwei Fachärztinnen für Geburtshilfe und Gynäkologie.

Falls du Fragen oder Zweifel zu Inhaltsstoffen in Periodenprodukten (wie z. B. CBD-Tampons) hast oder Veränderungen bei deiner reproduktiven oder sexuellen Gesundheit feststellst, solltest du immer eine medizinische Fachkraft um Rat bitten. Dabei gibt es absolut nichts, was dir peinlich sein muss. Das ärztliche Fachpersonal ist für dich da, um deine Fragen zu beantworten und dich – hoffentlich – zu beruhigen.

Was ist CBD und ist es legal?

CBD oder Cannabidiol ist einer der zahlreichen Inhaltsstoffe, die in der Cannabispflanze zu finden sind. Es ist neben Tetrahydrocannabinol (THC) der zweitwichtigste Wirkstoff in Cannabis. Im Gegensatz zu THC macht CBD jedoch nicht abhängig. Allerdings sei darauf hingewiesen, dass CBD eine suchterzeugende Wirkung haben kann, wenn du in der Vergangenheit bereits andere Suchtprobleme hattest. In diesem Fall solltest du dich zuvor ärztlich beraten lassen.

CBD hat auch keine berauschende Wirkung, was bedeutet, dass du davon nicht „high“ wirst. Denn CBD ist im Gegensatz zu THC kein psychoaktiver Wirkstoff. 

Zudem ist die chemische Verbindung bei einem Drogentest nicht nachweisbar. In einigen Ländern wie den USA und Großbritannien ist CBD legal, solange es aus Nutzhanf und nicht aus Marihuana gewonnen wird. Dabei handelt es sich bei Nutzhanf und Marihuana um Pflanzen derselben Gattung, was Verwirrung stiften kann. Nach US-amerikanischem Recht gilt eine Cannabispflanze mit einem THC-Gehalt von maximal 0,3 % als Nutzhanf. Bei einem THC-Gehalt von über 0,3 % handelt es sich um Marihuana. In Großbritannien ist CBD legal, solange es aus Nutzhanf mit einem THC-Gehalt von unter 0,2 % gewonnen wird. 

Welche Vorschriften für CBD gelten, hängen also von deinem Wohnort ab. Deshalb solltest du dich vor dem Kauf von CBD-Produkten unbedingt über die örtlichen Gesetze informieren.

Was sind CBD-Tampons?

Wie der Name bereits verrät, handelt es sich bei CBD-Tampons um Tampons, die entweder mit einer Mischung aus CBD und einer Trägersubstanz wie Kakaobutter beschichtet sind (damit der Wirkstoff im Körper schmelzen kann) oder mit CBD-Öl beträufelt wurden. 

Vielleicht fragst du dich, was CBD mit Periodenprodukten zu tun hat. Verschiedene Studien kamen zum Schluss, dass CBD entzündungshemmend und antioxidativ wirken kann. Daher wird es häufig als Heilmittel mit einem breiten Anwendungsspektrum angepriesen, das von Schlaflosigkeit und Angstzuständen bis hin zu chronischen Schmerzen und Entzündungen reicht. Dabei ist auch von Menstruationsbeschwerden wie Krämpfen und Regelschmerzen die Rede, doch die Wirksamkeit ist bisher noch nicht zweifelsfrei medizinisch belegt.

Helfen CBD-Tampons bei Menstruationsbeschwerden?

Hinter CBD-haltigen Periodenprodukten steht die Idee, dass CBD krampflösende und entspannende Eigenschaften haben kann. Aber funktioniert es wirklich? „Leider wurden bisher noch keine Daten zur Anwendung von CBD bei Menstruationsbeschwerden veröffentlicht“, sagt Jenna Beckham, M.D. „Jede Person reagiert anders auf CBD. Einige Personen empfinden die Anwendung als sehr angenehm und heilend, während andere wiederum gar keine wohltuende Wirkung spüren.“ 

Theoretisch wird davon ausgegangen, dass das CBD bei einer vaginalen Anwendung an den Cannabinoid-Rezeptoren deiner Vaginalschleimhaut andockt. Diese Cannabinoid-Rezeptoren, die überall im Körper verteilt sind, bilden das sogenannte Endocannabinoid-System, ein komplexes Signalsystem, das eine wichtige Rolle bei der Regulation sämtlicher Körperfunktionen spielt, wie z. B. Appetit, Schlaf, Entzündungen und Schmerzen. 

Bei CBD-Tampons soll die Substanz ihre Wirkung lokal entfalten und die Entzündung der Gebärmutterkontraktionen lindern, welche die Menstruationsbeschwerden auslösen. Es ist jedoch noch nicht geklärt, ob dies wirklich so stattfindet oder nicht, da bisher nur sehr wenige Studien die Cannabinoid-Rezeptoren in der Vagina untersucht haben. 

„Vieles deutet darauf hin, dass CBD eine speziell entzündungshemmende Wirkung haben könnte, ohne jedoch die Nebenwirkungen der herkömmlichen Entzündungshemmer aufzuweisen“, erklärt Flanagan. Das liegt daran, dass CBD nicht alle Eigenschaften von nichtsteroidalen Entzündungshemmern (wie Ibuprofen) umfasst, welche die Magenschleimhaut reizen können. Aber auch hier gilt: „Insgesamt gibt es nur wenige wissenschaftliche Forschungsarbeiten“, die diese Theorie stützen, so Flanagan.

Warum wird die Wirkung von CBD nicht besser erforscht? Da die Substanz in den USA und in Europa noch bis vor Kurzem illegal war, weiß die Wissenschaft nur wenig darüber, wie sie im Körper wirkt. Noch viel weniger ist über die Wirkung von CBD bei Regelschmerzen bekannt, weil diese Forschungsfrage bisher noch gar nicht untersucht wurde.

Die fehlenden Studien haben jedoch weitreichende Folgen, denn für die US-amerikanische Arzneimittelbehörde FDA, die für den Schutz der öffentlichen Gesundheit in den USA zuständig ist, gilt CBD derzeit nicht als kontrollierte Substanz. Deshalb gibt es so gut wie keine Vorschriften dazu, in welcher Dosis CBD verwendet werden darf. 

Die FDA erklärt, dass „im Gegensatz zu Arzneimitteln, die von der FDA zugelassen wurden, die nicht zugelassenen CBD-Produkte nicht von der FDA im Rahmen eines Arzneimittelzulassungsverfahrens überprüft wurden. Darüber hinaus gibt es keine Bewertung durch die FDA, ob diese Produkte sicher und wirksam bei der Behandlung bestimmter Krankheiten sind, wie die richtige Dosierung aussieht, welche Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln oder Lebensmitteln auftreten könnten oder ob sie gefährliche Nebenwirkungen haben oder andere Sicherheitsbedenken aufwerfen.“

Auch wenn Tampons den Vorschriften zu Medizinprodukten unterliegen, wurden CBD-Tampons von der FDA noch nicht als solches zugelassen. Das soll nicht heißen, dass du sie nicht verwenden darfst, aber wenn du mit dem Gedanken spielst, CBD-Tampons zu verwenden, solltest zuvor ärztlichen Rat einholen. Begib dich auf die Suche nach Marken, die bereits klinische Studien veröffentlicht haben, in denen die Wirksamkeit und Sicherheit dieser CBD-Tampons nachgewiesen wurden. Die FDA und die Richtlinie für die allgemeine Produktsicherheit veröffentlichen Kriterien, welche Laborprüfnormen von den Produkten eingehalten werden müssen. Sieh nach, ob die Marken, die du in deine engere Auswahl aufgenommen hast, diese Kriterien einhalten. 

Das bedeutet aber nicht, dass CBD von der medizinischen Fachwelt vollkommen ignoriert wird. Die FDA hat das CBD-Präparat Epidiolex zugelassen, ein verschreibungspflichtiges Medikament zur Behandlung von Anfällen bei seltenen und schweren Formen von Epilepsie im Kindesalter. Diese Zulassung könnte einen Präzedenzfall für künftige medizinische Anwendungen von CBD schaffen, doch momentan gibt es keine stichhaltigen Beweise dafür, dass CBD bei Menstruationsbeschwerden wie Regelschmerzen hilft.

Sind CBD-Tampons sicher?

Zwar können wir nicht mit absoluter Sicherheit sagen, ob CBD-Tampons geeignet sind oder nicht, um Schmerzen und Krämpfe zu lindern, aber die gute Nachricht ist, dass CBD allgemein als sicher gilt. Beckham warnt dennoch vor möglichen Nebenwirkungen von CBD-Tampons. 

„Es gibt nur wenig Daten über die Anwendung von CBD-Tampons“, sagt Beckham. „Für die Dosis bzw. die Menge in einem Tampon gibt es keine Vorschriften. Zudem kann alles, was in die Vagina eingeführt wird, Reizungen oder sogar eine vaginale Infektion verursachen. Wenn CBD gleichzeitig mit anderen Medikamenten verwendet wird, können auch Wechselwirkungen auftreten. Daher ist es wichtig, dass man sich vor der Anwendung von CBD unbedingt ärztlich beraten lässt.“

Weiterhin rät Beckham „Patientinnen, die stillen oder sogar schwanger sind, keine CBD-Tampons oder andere CBD-Produkte zu verwenden.“ 

Dies steht im Einklang mit den Empfehlungen der FDA, die von der Verwendung von CBD in der Schwangerschaft und Stillzeit dringend abrät. Bisher gibt es keine Humanstudien, die die Auswirkungen von CBD in der Schwangerschaft untersucht. Doch in einigen Tierstudien wurde herausgefunden, dass eine hohe CBD-Dosis im Mutterleib negative Auswirkungen auf das sich noch entwickelnde Reproduktionssystem des Babys haben können. Andere Forschungsarbeiten fanden heraus, dass geringe CBD-Mengen in der Muttermilch an das Baby weitergegeben werden können. Daher ist es am besten, auf Nummer sicher zu gehen und auf CBD-Produkte während der Schwangerschaft und Stillzeit zu verzichten. 

Falls du CBD-Tampons verwenden möchtest, empfiehlt Beckham, die Inhaltsstoffe auf dem Etikett zu prüfen. Ihrer Meinung nach lohnt es sich zudem, auf der Website des Herstellers nachzuschauen, ob er die Sicherheit und Wirksamkeit seines Produkts unabhängigen Prüfungen unterzogen hat. 

Wenn du Fragen oder Bedenken zu CBD-Produkten hast oder dazu, ob du Tampons verwenden möchtest und welche Alternativen es dafür gibt, solltest du dich ärztlich beraten lassen. Wenn du feststellst, dass du in irgendeiner Weise auf CBD reagierst, wende dich umgehend an eine medizinische Fachkraft. 

CBD-Tampons: Fazit

Viele Frauen und menstruierende Menschen haben während der Periode mit Menstruationsbeschwerden und Regelschmerzen bzw. Dysmenorrhoe zu kämpfen. Diese können zum Teil so stark sein, dass man nichts mehr machen kann. Daher ist es nur allzu verständlich, dass sich viele Personen für neue Methoden der Schmerzlinderung interessieren. 

Leider gibt es noch nicht genügend belastbare Forschungsergebnisse, um zweifelsfrei sagen zu können, dass CBD-Tampons eine wirksame Behandlungsmethode bei Menstruationsbeschwerden sind. Im Allgemeinen sind sie jedoch sicher in der Anwendung, solange du nicht gerade schwanger bist, stillst oder andere Medikamente einnimmst, die Wechselwirkungen auslösen können.

Wenn du in Betracht ziehst, CBD-Tampons zu verwenden, rät dir Beckham Folgendes: „Lass dich vor einer neuen Behandlung immer ärztlich beraten. Sprich auch die spezifischen Details deiner Menstruationsbeschwerden an, damit du möglichen Ursachen auf den Grund gehen kannst. Einige der sehr verschiedenen Ursachen lassen sich mit bestimmten Behandlungsmethoden relativ gut in den Griff bekommen. Manchmal muss man verschiedene Ansätze ausprobieren, denn es gibt kein Patentrezept, das bei allen Personen mit Regelschmerzen wirkt.“ 

„Wenn die Schmerzen nach den Standardempfehlungen so stark sind, dass sie das tägliche Leben beeinträchtigen, sollten die Betroffenen ärztlichen Rat einholen“, fügt Flanagan hinzu. „Wenn der Wunsch besteht, CBD-Öl zu verwenden, kann es unabhängig von dieser Beratung ausprobiert werden. Allerdings gibt es bisher keine CBD-Tampons oder CBD-Zäpfchen, die von den Arzneimittelbehörden zugelassen wurden.“