Assistance, services et lignes d’assistance téléphonique
Chez Flo, nous avons à cœur d’aider l’ensemble de nos utilisateurs et utilisatrices à en savoir plus sur leur cycle et leur corps. Cela signifie que nous abordons parfois des sujets qui peuvent vous sembler difficiles ou choquants. Si vous avez lu quelque chose de bouleversant ou si vous traversez une période difficile, n’oubliez pas que vous n’êtes pas seul·e. Voici quelques services et ressources d’assistance dans votre pays.
Santé mentale
Si vous rencontrez des difficultés de santé mentale, de nombreuses organisations peuvent vous offrir une écoute et une assistance. Vous trouverez ci-dessous quelques structures présentes dans votre pays. Certaines organisations disposent de lignes d’assistance par téléphone et par message texte, tandis que d’autres proposent des informations utiles sur les différents états de santé, qui peuvent vous aider à comprendre ce que vous ressentez.
Pensées suicidaires et automutilation
Si vous ressentez l’envie de vous faire du mal ou si vous avez des pensées suicidaires, il est impératif que vous demandiez de l’aide à l’un de ces services d’assistance téléphonique, aux services d’urgence ou à un proche. Vous recevrez une aide immédiate si vous en avez besoin. Ils sont là pour vous. Vous trouverez ci-dessous quelques organisations de votre pays. Elles peuvent vous aider à comprendre ce que vous ressentez.
Viol et agression sexuelle
Si vous êtes victime d’une forme quelconque de violence, sachez que vous n’êtes pas seul·e. Il existe des réseaux d’assistance qui sont dédiés à l’information, à l’aide et à la protection. En voici quelque-uns dans votre pays.
Police : 112
Violences physiques, sexuelles, émotionnelles, psychologiques, financières et conjugales
Si vous êtes victime d’une forme quelconque de violence, n’hésitez pas à demander de l’aide. Il existe des réseaux d’information, d’aide et de protection. En voici quelque-uns dans votre pays.
SOS Criança: 800 202 651
SOS Mulher: 0800 202 148
Associação Portuguesa de Apoio à Vitima: 707 200 077
Police : 112
Troubles du comportement alimentaire
Il peut être très difficile de dire à quelqu’un que l’on souffre d’un trouble de l’alimentation ou que l’on a des idées négatives concernant la nourriture, mais il existe de nombreux spécialistes et organisations qui sont prêts à vous écouter et à vous aider. Que vous cherchiez du soutien moral, une consultation privée ou de l’aide pour trouver des services d’assistance dans votre région, voici quelques options dans votre pays.
Toxicomanie
Si vous rencontrez des difficultés liées à la toxicomanie, vous avez tout à fait le droit de bénéficier d’une aide et de soins de santé, comme n’importe qui d’autre. Il peut être difficile de parler de sa dépendance, mais il est essentiel que vous receviez de l’aide, qui peut se présenter sous différentes formes. Voici quelques organisations qui proposent des informations et des ressources sur la toxicomanie.
Écoute cannabis: 0 980 980 940
Addiction au sexe et/ou aux contenus pornographiques
Comme pour toute autre forme d’addiction, si vous souffrez d’une dépendance au sexe et/ou aux contenus pornographiques, il existe des spécialistes qui peuvent vous aider. Si vous souhaitez obtenir davantage d’informations et de ressources ou parler à quelqu’un, voici quelques organisations dans votre pays.
Fausse couche
Il peut être très difficile de parler de la perte d’un bébé, quel que soit le stade de la grossesse, et de le comprendre. Si vous avez des questions ou besoin d’aide, adressez-vous à votre prestataire de soins de santé. Il existe également des associations caritatives, des ressources et des services d’assistance téléphonique dans votre pays dédiés à l’écoute des familles qui ont vécu une fausse couche.
Numéro d'urgence médicale: 112
Aide en cas d’enfant mort-né ou de perte d’un enfant
Il peut être très difficile de parler de la perte d’un bébé et de le comprendre. Il est impératif d’en parler à votre médecin, mais il existe également des associations caritatives, des ressources et des services d’assistance téléphonique dans votre pays dédiés à l’assistance des familles qui ont perdu un enfant.
Deuil
Chaque personne réagit différemment à une perte et au chagrin. Vous vous posez peut-être des questions ou vous ne savez pas à qui vous adresser. Voici quelques organisations caritatives et ressources dans votre pays qui peuvent répondre aux questions émotionnelles et pratiques que vous pourriez vous poser après la perte d’un être cher.