Servizi di supporto e numeri di assistenza
Ci teniamo a offrire a tutte le persone che utilizzano Flo gli strumenti necessari per informarsi e comprendere meglio il proprio ciclo mestruale e il proprio corpo. Talvolta trattiamo, per questo, argomenti delicati che possono suscitare emozioni difficili da gestire. Se ti è capitato di leggere contenuti che ti hanno turbato in qualche modo o se stai attraversando un momento difficile, sappi che puoi ricevere aiuto. Ecco alcuni servizi di supporto e risorse disponibili nel tuo paese.
Salute mentale
Se la tua salute mentale ti preoccupa per qualche ragione, esistono molte organizzazioni che possono offrirti ascolto e sostegno. Di seguito, ti proponiamo un elenco di risorse disponibili nel tuo paese. Alcune offrono assistenza tramite servizi telefonici e di messaggistica, altre divulgano informazioni relative a diverse condizioni, che potrebbero aiutarti a comprendere ciò che stai provando.
Suicidio e autolesionismo
Se senti il bisogno di farti del male o se hai pensieri suicidi, chiedi immediatamente aiuto rivolgendoti a uno di questi numeri di assistenza, ai servizi di emergenza o a una persona cara. L’assistenza è immediatamente disponibile se ne hai bisogno. Siamo con te. Di seguito ti proponiamo un elenco di risorse disponibili nel tuo paese. Possono aiutarti a comprendere ciò che stai provando.
Stupro e violenza sessuale
Se stai subendo abusi di qualsiasi tipo, ricordati che puoi chiedere aiuto. Esistono reti di sostegno dedicate che possono offrirti informazioni, assistenza e protezione. Eccone alcune disponibili nel tuo paese.
Polizia: 911
Abuso, tra cui abuso fisico, sessuale, emotivo, psicologico o economico e violenza domestica
Se stai subendo abusi di qualsiasi tipo, ricordati che puoi chiedere aiuto. Esistono reti dedicate che possono offrirti informazioni, assistenza e protezione. Eccone alcune disponibili nel tuo paese.
SOS Criança: 800 202 651
SOS Mulher: 0800 202 148
Associação Portuguesa de Apoio à Vitima: 707 200 077
Polizia: 112
Disturbi alimentari
Parlare con qualcuno dei tuoi disturbi alimentari o dei tuoi pensieri negativi rispetto al cibo può essere molto difficile, ma esistono tantissimi esperti e organizzazioni pronti ad ascoltarti e aiutarti. Se cerchi qualcuno che possa ascoltarti, indicarti i servizi di supporto nella tua zona o una consulenza psicologica, ecco alcune opzioni disponibili nel tuo paese.
Abuso di sostanze
Se hai problemi legati all’abuso di sostanze, hai lo stesso diritto degli altri di ricevere supporto e assistenza sanitaria. Parlare di dipendenze può essere difficile, ma è molto importante che tu riceva il sostegno di cui hai bisogno e questo può assumere diverse forme. Ecco alcune organizzazioni che offrono informazioni e risorse sull’abuso di sostanze.
Écoute cannabis: 0 980 980 940
Dipendenza dal sesso e/o dalla pornografia
Come per qualsiasi altra dipendenza, anche in questo caso esistono esperti che possono aiutarti. Se desideri ulteriori informazioni e risorse o se desideri parlare con un terapeuta, ecco alcune organizzazioni disponibili nel tuo paese.
Aborto spontaneo
Perdere un bambino, in qualsiasi momento della gravidanza, può essere un evento estremamente difficile da comprendere e raccontare. Se hai domande o necessiti di sostegno, rivolgiti al tuo medico. Nel tuo paese, sono inoltre disponibili organizzazioni benefiche, risorse e numeri di assistenza dedicati al sostegno delle famiglie che hanno vissuto una perdita dovuta a un aborto spontaneo.
Numéro d'urgence médicale: 112
Sostegno in caso di nati morti o bambini deceduti
Perdere un figlio può essere un evento estremamente difficile da comprendere e raccontare. Parlare con il tuo medico è fondamentale ma sono disponibili anche organizzazioni benefiche, risorse e numeri di assistenza dedicati al sostegno delle famiglie che hanno vissuto la perdita di un figlio.
Lutto
Ognuno affronta la perdita e il lutto in modo diverso. Eventi di questo tipo possono lasciare molte domande o incertezze su cosa fare. Ecco alcune risorse e organizzazioni benefiche che possono aiutarti con la sfera emotiva e l’aspetto logistico a seguito di una perdita.