Crisis support

Suporte, serviços e linhas de apoio

No Flo, nossa paixão é oferecer ferramentas para cada uma das pessoas que usam o app aprender mais sobre o próprio ciclo menstrual e corpo. Isso significa que, às vezes, vamos abordar um tópico que você talvez ache difícil ou assunto que sirva de gatilho. Se você tiver se incomodado com algo que leu ou estiver passando por um momento difícil, lembre-se de que você não está só. Aqui estão alguns serviços e recursos de suporte em vários países.

Saúde mental

Se você estiver tendo problemas com sua saúde mental, muitas organizações podem oferecer um ouvido atento e suporte. Abaixo estão apenas algumas das que existem em cada país. Enquanto algumas têm canais de apoio por voz e texto, outras oferecem ótimas informações sobre diferentes condições que podem ajudar você a entender o que está sentindo.

Suicídio e automutilação

Se você estiver com vontade de se machucar ou enfrentar pensamentos suicidas, é crucial procurar ajuda imediata, seja por meio de uma dessas linhas de apoio, serviços de emergência ou pessoas queridas. Essa ajuda está disponível imediatamente, se precisar. Você não está só. Abaixo estão apenas algumas organizações por país. Elas podem ajudar você a entender o que está sentindo.

Estupro e agressão sexual

Se você estiver sofrendo abuso de qualquer tipo, saiba que não está só. Existem redes de suporte dedicadas a fornecer informações, ajuda e proteção. Aqui estão alguns por país.

Abuso, incluindo violência física, sexual, emocional, psicológica, financeira e doméstica

Se você estiver sofrendo abuso de qualquer tipo, procure suporte. Existem redes dedicadas a fornecer informações, ajuda e proteção. Aqui estão alguns por país.

Transtornos alimentares

Pode ser muito difícil contar a alguém que você tem um transtorno alimentar ou sentimentos negativos em relação à comida, mas há muitas organizações e especialistas, prontos para ouvir e oferecer suporte. Não importa se você está procurando alguém com quem desabafar, uma recomendação de serviços de suporte em sua área ou terapia individual, aqui estão algumas opções por país. 

Abuso de substâncias

Se estiver enfrentando dificuldades com o abuso de substâncias, você tem todo o direito à ajuda e assistência médica como todo mundo. Falar sobre vício pode ser algo difícil, mas é crucial obter o suporte necessário. E isso pode vir de várias formas. Abaixo estão algumas organizações que oferecem informações e recursos sobre abuso de substâncias.

Vício em sexo e/ou pornografia

Como qualquer outro vício, se estiver enfrentando o vício em sexo ou pornografia, há muitos especialistas pontos para oferecer suporte. Se quiser obter mais informações e recursos ou conversar com um terapeuta, aqui estão algumas organizações por país

Aborto espontâneo

Perder um bebê, independentemente do estágio da gravidez, pode ser muito difícil de entender. É também difícil falar sobre isso. Se tiver alguma dúvida ou precisar de suporte, entre em contato com seu médico. Há também instituições beneficentes, recursos e linhas de apoio por país dedicadas a dar suporte a famílias que sofreram abortos espontâneos.  

Suporte para natimorto e perda infantil

Perder um bebê pode ser muito difícil de entender e falar. É crucial falar com seu médico, mas também existem instituições beneficentes, recursos e linhas de apoio por país dedicadas a dar suporte a famílias que sofreram perda infantil

Luto 

Cada pessoa lida com a perda e o luto de maneira diferente. Isso pode causar dúvidas ou deixar você sem chão. Aqui estão algumas instituições beneficentes e recursos por país que podem dar suporte com as questões emocionais e logísticas que podem seguir a perda.