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    ¿Cómo eliminar arrugas en la frente?

    Actualizado el 16 de marzo de 2020 |
    Publicado el 14 de marzo de 2020
    Datos verificados
    Revisado por profesional médico Anna Klepchukova, MD, Directora científica de Flo
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    A muchas personas se les hace difícil aceptar que están envejeciendo y las arrugas en la frente hacen que te veas mayor de lo que realmente eres. Afortunadamente, hay pasos que puedes dar para evitar el envejecimiento prematuro de la piel y recuperar tu brillo juvenil.

    ¿Por qué salen arrugas en la frente?

    Tu piel está compuesta por múltiples capas y diferentes tipos de células. La capa más externa se conoce como epidermis y determina el color y el tono de tu piel. También actúa como barrera impermeable y protege a las capas inferiores del daño.

    Los hábitos poco saludables, como llevar una dieta inadecuada, fumar y exponerse a los rayos UV y otros oxidantes, afectan a la apariencia de tu piel.

    La capa que se encuentra justo por debajo de la epidermis es la dermis. Contiene el suministro de sangre, nervios, glándulas sebáceas (o grasa) y glándulas sudoríparas, folículos pilosos, proteínas y tejido conectivo que hace de soporte de la epidermis.

    Desde el momento en que naces, tu cuerpo comienza a envejecer determinado por tu genética y la exposición a los factores ambientales. Los hábitos poco saludables, como llevar una dieta inadecuada, fumar y exponerse a los rayos UV y otros oxidantes, afectan a la apariencia de tu piel. 

    Por ejemplo, la exposición a rayos solares nocivos descompone el colágeno y la elastina en tu dermis. Sin ellos, tu piel pierde tono y elasticidad. Con el tiempo, tu piel se vuelve más delgada y seca, y no se recupera de la manera que solía hacerlo. Las arrugas en la frente son las que suelen aparecer primero.

    Si piensas un momento en la cantidad de expresiones faciales que usamos a diario, comprenderás que es inevitable tener arrugas en la frente. Estas arrugas pueden extenderse de forma horizontal, vertical o en ambas direcciones. Continúa leyendo para ver los consejos y cómo minimizar los signos del envejecimiento. 

    Arrugas en la frente: remedios caseros

    Una de las mejores maneras de quitar arrugas de la frente es adoptar una rutina diaria de cuidado de la piel.

    Masajea tu cara 

    El masaje facial alivia el estrés, redistribuye la humedad y aumenta el flujo sanguíneo a la zona. También elimina las células muertas y mejora el tono. 

    Al masajear, usa un aceite, suero o crema de alta calidad para reducir el exceso de fricción, la cual daña la piel. Realiza una ligera presión y mueve las manos hacia arriba