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    Uso del sujetador por la noche: ¿es bueno dormir con sujetador?

    Última modificación 16 de febrero de 2022 |
    Publicado 14 de marzo de 2020
    Datos verificados
    Revisado por profesional médico Dra. Anna Targonskaya, Ginecobstetra
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    Es un cuento de viejas, y muchas estrellas solían afirmar que llevar sujetador por la noche puede ayudar a prevenir la flacidez de los senos más adelante en la vida y hacerlos más firmes. La legendaria Marilyn Monroe afirmó que usaba sujetador todas las noches, y la famosa locutora Mariella Frostrup lo había usado desde que Paula Yates le había dicho que renunciara a una cirugía de senos y que, en su lugar, llevara sujetador por la noche. ¿Es malo dormir con sujetador? Pues, llevar sujetador al dormir puede hacer más mal que bien a tus senos. No previene la flacidez de los senos como se afirma e incluso causa muchos efectos negativos en la salud.

    Dormir con sujetador: ¿cómo afecta a tu cuerpo?

    Quizá puedas pensar que no se producen daños por llevar sujetador en la cama; pero, como ya se ha mencionado, dormir con sujetador puede provocar muchos problemas de salud. Entonces, ¿por qué no es bueno dormir con sostén? Algunos de estos problemas se enumeran a continuación.

    Dormir con sujetador inhibe la circulación

    ¿Es malo dormir con el sostén? Sí, uno de los principales efectos negativos para la salud del uso de un sujetador en la cama es que puede inhibir la circulación, especialmente si el sujetador tiene aros. Durante el sueño, el alambre del sujetador se aprieta contra la piel constriñendo los músculos pectorales (músculos de la pared torácica). Esto restringe el flujo de sangre a los nervios presentes en tus brazos y otras zonas del cuerpo.

    Además, usar sujetador por la noche con una compresión fuerte, por ejemplo, un sujetador deportivo, puede dañar el tejido mamario, ya que usarlo constantemente también restringe la circulación sanguínea al mismo. Una mala circulación sanguínea puede dar lugar a mareos y calambres.

    ¿Cómo puede ayudarte Flo?