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Cinco razones comunes de la ausencia de menstruación si tomas anticonceptivos

Si tomas anticonceptivos orales para evitar un embarazo, la ausencia de la menstruación puede ser lo último que deseas. No obstante, la ausencia del periodo no es tan poco común, y en muchos casos, no quiere decir que algo ha fallado. Mientras sigas las instrucciones de tu método anticonceptivo, es probable que estés protegida. De hecho, algunas mujeres usan anticonceptivos específicamente para no tener el periodo. Pero, ¿cómo puedes saber si es normal que no te venga la menstruación cuando usas anticonceptivos? Lee este artículo para saber si es normal que se ausente el periodo cuando usas anticonceptivos.

¿Cómo funcionan las píldoras anticonceptivas?

Hay diferentes tipos de píldoras anticonceptivas. Para resumirlo, todos los anticonceptivos hormonales funcionan inhibiendo tu ovulación. Si tus ovarios no liberan un óvulo cada mes, no te puedes quedar embarazada.

Las píldoras anticonceptivas contienen estrógeno y progesterona, aunque la minipíldora solo contiene progesterona. Estas hormonas trabajan juntas para inhibir tu ciclo menstrual natural e impedir la ovulación.

Normalmente, tomarás las píldoras activas durante 21 días y, después, las píldoras de placebo, o ninguna píldora, durante 7 días. Deberías tener la menstruación durante estos 7 días, pero aún así estarás protegida contra un embarazo no deseado. Otra opción, también, es tomar 24 píldoras activas y 4 píldoras de placebo, lo que hoy en día se considera más fisiológico. En el caso de la minipíldora, se toman 28 días seguidos, y después se empieza un paquete nuevo, sin descansar entre uno y otro.

Los anticonceptivos también impiden el embarazo porque espesan el moco cervical, lo que dificulta el movimiento de los espermatozoides para llegar al útero. También hacen más fino el revestimiento endometrial. Esto quiere decir que, incluso si un óvulo es liberado y fecundado, no tendrá donde implantarse dentro del útero.

¿Los anticonceptivos paran las menstruaciones?

Técnicamente, sí. El sangrado que tienes cuando tomas anticonceptivos en realidad no es la menstruación. Tu cuerpo ni ovula ni tiene un ciclo menstrual regular cuando tomas anticonceptivos orales. En lugar de una menstruación, cuando tomas anticonceptivos lo que tienes es un sangrado por abstinencia.

Este sangrado ocurre durante la semana de descanso al finalizar la toma de píldoras durante 21 días, como respuesta de tu cuerpo a la ausencia de las hormonas. Eso quiere decir que si sigues tomando la píldora de manera ininterrumpida, en realidad puedes optar por no tener la menstruación mediante la toma de anticonceptivos. Incluso si descansas de la toma durante 7 días, algunos factores pueden provocar la ausencia de la menstruación.

¿Cuándo llega el sangrado si tomas píldoras anticonceptivas?

Una vez que inicias el descanso mensual de 7 días cuando dejas de tomar la píldora, lo habitual es que tu sangrado comience entre 2 y 4 días desde el inicio de dicha semana sin píldoras. Esto varía entre mujeres, pero los anticonceptivos tienden a regularizar tu ciclo. Esto quiere decir que tras varios meses tomando la píldora, el sangrado normalmente comenzará el mismo día de esa semana cada mes.

Por tanto, lo más probable es que tengas el sangrado cada 28 días. Incluso si tu cuerpo aún no se ha habituado a la píldora, podrás tener sangrados tardíos cuando tomas anticonceptivos. Si el retraso es de pocos días, no tienes motivos para preocuparte.

Recuerda, tu anticonceptivo solo será efectivo si lo tomas correctamente. Si te has olvidado de tomar 3 o más píldoras, podrás tener sangrado por abstinencia antes de que comience el descanso programado de 7 días. Esto quiere decir que ya no estás protegida ese mes y debes comenzar un paquete nuevo.

¿La ausencia de la menstruación implica embarazo?

Si has estado tomando las píldoras según las instrucciones del fabricante, estás al 99,7 % protegida contra el embarazo, incluso si se ausenta tu menstruación. La eficacia de las píldoras depende de tomarlas cada día, y a la misma hora aproximadamente.

Hay varios motivos que pueden provocar la ausencia de la menstruación. No obstante, siempre has de recordar que ningún método anticonceptivo tiene una efectividad del 100 %. Por tanto, si has tenido una falta y tomas anticonceptivos, siempre puedes hacerte una prueba de embarazo. Si el resultado es negativo, disminuirá tu estrés y ayudará a que tu ciclo vuelva a la normalidad.

No obstante, si has omitido la toma de 3 o más píldoras, aumentará la probabilidad de ovular. Si no tienes ningún sangrado durante varios días tras haber olvidado tomar las píldoras, deberías hacerte una prueba de embarazo para comprobar que no estás embarazada. También deberías hacerte una prueba de embarazo si se han ausentado 2 menstruaciones seguidas mientras tomas anticonceptivos.

5 motivos comunes de la ausencia de la menstruación cuando tomas anticonceptivos

Tu cuerpo puede reaccionar de muchas formas distintas a diversas situaciones. Las hormonas pueden fluctuar por muchos motivos, y dichas fluctuaciones pueden provocar la ausencia de la menstruación aunque estés tomando anticonceptivos. Estas son algunas de las razones más comunes por las cuales puede ausentarse la menstruación aunque tomes anticonceptivos.

Estrés

El estrés puede afectar negativamente a tus hormonas. Aumenta tus niveles de cortisol, «la hormona del estrés». También afecta a tu hipotálamo, la glándula que controla muchas de tus funciones hormonales corporales. Esto puede provocar un desequilibrio hormonal durante tu ciclo.

El estrés también puede crear un ciclo vicioso en relación a las faltas del periodo. Si estás preocupada por la ausencia de la menstruación, tus niveles hormonales fluctúan, y esto hace menos probable que te venga el periodo. Por esa razón muchos médicos recomiendan que te hagas una prueba de embarazo –de orina o sangre– para quedarte tranquila.

Cualquier situación que te provoque estrés puede hacer que se ausente la menstruación, aunque estés tomando anticonceptivos. Los exámenes finales, la muerte o enfermedad de un ser querido, trasladarse a otro lado del país o incluso un viaje puede provocar la ausencia de la menstruación.

Uso prolongado de anticonceptivos

Uno de los efectos de los anticonceptivos sobre tu cuerpo es que el revestimiento de tu útero se hace más fino. Esto es el endometrio, que se desprende cada mes durante tu menstruación y provoca el sangrado.

Como la píldora hace que tu endometrio sea más fino, un uso prolongado de anticonceptivos puede llegar a causar la ausencia de la menstruación, incluso cuando dejas de tomarlos durante 7 días. Esto ocurre porque tu endometrio es demasiado fino para generar sangrado, y es bastante común y normal que la menstruación se ausente por este motivo.

Cambios en la dieta

Hacer un régimen demasiado estricto también puede provocar la ausencia de la menstruación mientras tomas anticonceptivos. Una restricción severa de tu ingesta calórica puede provocar un desequilibrio hormonal porque tu cuerpo no recibirá los nutrientes necesarios para producir hormonas adecuadamente. Las mujeres con trastornos de la alimentación son especialmente propensas a esto, pero hacer un régimen drástico y repentino también puede afectar a tu ciclo.

Pérdida de peso

¿Sabías que las hormonas sexuales vienen del colesterol? ¡Así es! Por tanto, es lógico que un porcentaje de grasa corporal bajo, en niveles anormales, pueda hacer estragos en tus hormonas. Las mujeres con sobrepeso o peso insuficiente pueden experimentar un sinnúmero de desequilibrios hormonales. Además, si pierdes una cantidad significativa de peso rápidamente, es posible que tu cuerpo no reciba suficientes calorías para tener la menstruación.

Ejercicio excesivo

Incluso para mujeres que no toman anticonceptivos, el ejercicio en exceso puede provocar la ausencia de la menstruación. Esto ocurre porque el ejercicio altera tus niveles hormonales y tu ciclo menstrual. Las deportistas de alto rendimiento tienden a sufrir amenorrea y se les ausenta la menstruación continuamente, pero incluso las deportistas aficionadas pueden experimentarla.

¿Es seguro optar por no tener la menstruación mediante la toma de anticonceptivos?

Hace mucho tiempo que tanto médicos como pacientes usan anticonceptivos para detener la menstruación. Algunas mujeres eligen hacerlo solo para eventos especiales: quizás esperas la llegada de la menstruación justo en la fecha de tu boda o luna de miel y te gustaría evitarla. Otras, no obstante, usan anticonceptivos para dejar de tener el periodo si sufren trastornos como endometriosis o anemia asociada a la menstruación.

Si te interesa usar anticonceptivos para dejar de tener la menstruación, siempre es una buena idea hablar con tu médico sobre ello. Afortunadamente, los estudios científicos han mostrado que tomar anticonceptivos para saltarse el periodo es igual de seguro que tomar la píldora de manera regular.

Cuando la menstruación no llega tras dejar de tomar anticonceptivos: ¿por qué ocurre esto?

Si has decidido dejar de tomar la píldora, tu ciclo podrá tardar un poco en volver a la normalidad. Esto varía entre mujeres. Algunas mujeres vuelven a su ciclo menstrual regular en cuestión de días, mientras que otras necesitan varios meses.

Dale a tu cuerpo hasta 3 meses para volver a la normalidad tras dejar de usar anticonceptivos. Si tus ciclos siguen siendo irregulares tras este tiempo, consulta con tu médico para averiguar el motivo de tus ciclos irregulares.

¿Cómo se hace un seguimiento del ciclo menstrual?

Puedes usar un calendario menstrual como Flo para hacer un seguimiento de tu ciclo. Las aplicaciones de calendario menstrual te permiten registrar tus síntomas y determinar cuándo debe llegarte la menstruación. Esto también puede servir para quitarte un peso de encima, ya que no tendrás que acordarte de cuándo debe llegarte la menstruación porque ¡la aplicación lo hará por ti!

En general, es más que probable que estés protegida contra el embarazo si has tomado los anticonceptivos correctamente. Muchos factores diferentes pueden causar la ausencia de la menstruación. Hazte una prueba de embarazo, y si el resultado es negativo procura tranquilizarte, haz actividades relajantes y ¡cuida tu salud para ayudar a tu ciclo a volver a la normalidad!

https://www.medicalnewstoday.com/articles/322141.php
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/womens-health/art-20044044
https://www.nhs.uk/conditions/contraception/when-periods-after-stopping-pill/

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