Masturbación femenina: los efectos de la masturbación sobre la salud de la mujer

¿Las mujeres se masturban?

¿Sabías que el clítoris, el origen del placer sexual más profundo de la mujer, tiene aproximadamente 8000 terminaciones nerviosas?

Eso es mucho más que las que hay en cualquier otra zona del cuerpo femenino y explica las sensaciones experimentadas durante el coito y la actividad sexual. Según las estadísticas, la masturbación es muy común entre las mujeres.

Más de la mitad de las mujeres americanas de edades comprendidas entre los 18 y los 49 años (tanto solteras como con pareja) se masturban al menos una vez cada 3 meses.

¿Cómo afecta la masturbación de mujeres a la salud?

La estimulación de tus propias zonas erógenas es un fenómeno bastante común.

Sin embargo, muchas mujeres se sienten abrumadas por las dudas sobre si la masturbación es realmente inofensiva para su salud y si afecta la regularidad del ciclo menstrual.

Los temores con respecto a la masturbación son infundados. Por el contrario, los expertos hacen hincapié en sus aspectos positivos porque, por ejemplo, ofrece la posibilidad de:

• conocer mejor tu cuerpo;
• mejorar tu vida sexual, ya que la masturbación te hace más segura y consciente de tus reacciones sexuales;
• aliviar el estrés;
• mejorar el estado de ánimo debido a la liberación de endorfinas.

En la mayoría de los casos, la masturbación es segura e incluso buena para ti. Te ayuda a explorar tu cuerpo y a aliviar la tensión sexual y emocional.

Al contrario de las creencias populares, el placer propio no causa ceguera ni infertilidad. Beneficia la calidad del sueño y acaba con la depresión y la irritabilidad.

Cuando una mujer se masturba, no puede quedarse embarazada ni contraer enfermedades de transmisión sexual. La única excepción es con el uso de los juguetes sexuales de otra persona o cuando se entra en contacto con los genitales de otra persona.

Las infecciones se transmiten a través de los fluidos seminales y vaginales.

Si la masturbación no te causa molestias ni interfiere en tu vida diaria, es absolutamente inofensiva.

¿El clítoris puede perder sensibilidad si te masturbas con demasiada frecuencia?

En efecto, el clítoris fue creado para el placer, pero como es un órgano increíblemente sensible con un gran número de terminaciones nerviosas, su estimulación directa prolongada a la misma velocidad y de la misma manera puede llevar a una pérdida de la sensibilidad temporal.

Es posible que sientas que has perdido la capacidad de excitarte y alcanzar el orgasmo, pero después de un tiempo, todo volverá a la normalidad.

La pérdida de sensibilidad durante un período más largo puede deberse a la menopausia, la lactancia materna, la toma de anticonceptivos hormonales, etc. 

Si estás muy preocupada, siempre puedes acudir a un sexólogo con experiencia para que te ayude.

¿La masturbación afecta el sexo con tu pareja?

La masturbación es común entre hombres y mujeres por igual. Te ayuda a descubrir tu cuerpo y tus necesidades, alivia el estrés y mejora tu relación con tu pareja.

Aún así, a pesar de todas las ventajas de la masturbación femenina, sigue habiendo cuestiones que hay que considerar.

Masturbarse demasiado puede hacer que sea difícil alcanzar el orgasmo durante el sexo porque el cuerpo se acostumbra a la estimulación de lugares específicos que pueden descuidarse durante el coito.

Darse placer a una misma también puede convertirse en una adicción, y a veces puede llevar a un aumento de la sensibilidad del clítoris, lo hace que el sexo sea doloroso durante un tiempo.

Vale la pena recordar que la masturbación femenina no tiene consecuencias negativas a largo plazo, pero en este caso, es mejor no excederse.