¿Cuánto tiempo es demasiado para la menstruación en la perimenopausia?

Actualizado el 14 de febrero de 2022 |

Publicado el 14 de marzo de 2020

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Revisado por profesional médico Anna Klepchukova, MD, Directora científica de Flo

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El camino hacia la menopausia está acompañado de muchos cambios. Sudores nocturnos, desequilibrios hormonales y sequedad vaginal son algunos de los síntomas más conocidos de la perimenopausia. El período abundante y doloroso es otro de los síntomas más frecuentes: aproximadamente un 25 % de las mujeres afirman haberlas padecido. Sigue leyendo para conocer lo principal sobre el sangrado perimenopáusico y cómo manejar el período perimenopáusico prolongado.

¿Cuál es la duración normal del período de la perimenopausia?

Normalmente, el ciclo menstrual se produce cada 21 a 35 días y dura entre 2 y 7 días. Pero, el período perimenopáusico puede durar mucho más. Es posible que algunos meses los ovarios no produzcan niveles suficientes de estrógenos y progesterona, lo que previene la aparición del período completamente. Otros meses, el desequilibrio puede hacer que el endometrio se vuelva demasiado grueso, lo que significa que a tu cuerpo le costará más expulsarlo. 

El sangrado excesivo y el período largo son bastante habituales durante la perimenopausia. Muchas mujeres presentan mayor cantidad de flujo y período perimenopáusico prolongado antes de llegar a la menopausia.

Si has tenido períodos que duran más días o que son más frecuentes o abundantes que lo habitual, te recomendamos que consultes a tu médico.

¿Es normal tener período más largo y abundante durante la perimenopausia?

El sangrado excesivo y el período largo son bastante habituales durante la perimenopausia. Muchas mujeres presentan mayor cantidad de flujo y período perimenopáusico prolongado antes de llegar a la menopausia. 

De hecho, una de cada cuatro mujeres afirma que su período es tan abundante que interfiere en sus actividades cotidianas, como ir al trabajo o asistir a eventos sociales. Según los investigadores de la Universidad de Michigan, el 91 % de las mujeres de entre 42 y 52 años encuestadas declararon haber tenido período abundante de 10 días o más durante la transición a la menopausia. Este fenómeno se produjo entre una y tres veces en un período de tres años. 

Hay otros factores de la salud que intervienen, como el índice de masa corporal (IMC), el uso de hormonas y la presencia de fibromas uterinos. 

¿Qué causa menstruación irregular en la perimenopausia?

Durante el ciclo menstrual, los niveles de estrógenos y de progesterona suben y bajan según un patrón relativamente constante. Sin embargo, durante la perimenopausia, tus hormonas no siguen un patrón marcado y tus ovarios producen menstruaciones irregulares e impredecibles. 

Cuando estés a punto de entrar en la menopausia, ovularás con menos frecuencia, creando una de estas dos posibles situaciones. En el primer caso, tu ovario no libera un óvulo, y el endometrio no se desprende, lo que provocará que el período no se p