¿Cómo evitar la regla si tomas la píldora?

Razones comunes para querer saltarse la regla

Hay muchas razones por las que una mujer puede querer saltarse la regla. La regla puede ser incómoda por muchas razones, especialmente si padeces fuertes dolores menstruales. Algunas mujeres se encuentran tan mal durante la regla que no pueden ir a trabajar varios días al mes.

Hoy en día sabemos cómo evitar la menstruación, así que por qué no darles a las mujeres la oportunidad de elegir y poder controlar sus ciclos cuando más lo necesitan. Estas son algunas de las razones más comunes por las que una mujer podría elegir saltarse la regla.

Una cita ginecológica programada

¿Tienes cita para un frotis desde hace meses, y te das cuenta de que coincide con tu fecha prevista de la regla? Ya es desagradable estar sangrando en la zona, pero que alguien esté inspeccionando tus partes durante la regla hace sentirse incómoda a cualquiera.

Una visita al ginecólogo es una razón suficiente para que cualquier mujer desee retrasar o saltarse la regla.

Te vas de vacaciones

Puede ser muy frustrante tener la regla en vacaciones, ya sean deportivas, turísticas, o en una playa o piscina. Los servicios y las paradas para ir al baño pueden ser imprevisibles. Hay que tener suerte para encontrar un lugar limpio en el que cambiar el tampón o vaciar la copa menstrual. Además, no querrás hincharte ni sufrir dolores cuando estrenas tu nuevo traje de baño.

Las vacaciones son para divertirse y relajarse, y si tener la regla durante las vacaciones te preocupa, quizás quieras considerar saltártela completamente.

¡Te casas!

¡Enhorabuena! Vaya... ¿Has planeado tu boda al detalle y ahora ves que vas a tener la regla en esas fechas?

No te preocupes. Es difícil encontrar una fecha de boda que convenga a todas las partes involucradas, y pocas mujeres pueden encontrar una fecha teniendo en cuenta su regla. Sin embargo, tener la regla en el día de tu boda puede fastidiar mucho tus planes. Esta es una razón frecuente por la que las mujeres piden cita con su ginecólogo para preguntar cómo evitar el periodo menstrual.

Tienes una nueva pareja

Los comienzos de una nueva relación son emocionantes, divertidos, y apasionados. La imprevisibilidad y la espontaneidad son algunas de las mejores cosas de la fase de luna de miel. Si no quieres encontrarte en una situación en la que tengas que decir “Ehh... es que es esa época del mes, mejor hoy no lo hacemos”, quizás quieras preguntar a tu médico cómo retrasar la regla con anticonceptivos.

La regla hace que te sientas muy enferma

Desgraciadamente, muchas mujeres padecen síntomas graves antes de y durante la regla que las incapacitan varios días todos los meses. Las reglas abundantes con náuseas, vómitos y diarrea son bastante comunes. Esta es una razón por la que un médico puede decir cómo retrasar el periodo con pastillas anticonceptivas hormonales, que a menudo ayudan a reducir los síntomas.

Tú médico puede recomendar que tomes varias cajas seguidas, por lo que solo tendrás la regla unas 4 o 5 veces al año.

Cómo retrasar la menstruación con pastillas anticonceptivas

Poder decidir cuándo saltarse la regla puede suponer un gran alivio, tanto mental como físico. Asegúrate de tener suficientes cajas de píldoras anticonceptivas para seguir tomándolas todos los días y conseguir saltarte la regla.

¿Сómo retrasar la regla con pastillas?

1. El mes antes de querer saltarte la regla, comienza a tomar una caja de píldoras anticonceptivas como cualquier otro mes.
2. Cuando llegues a las píldoras placebo, o la semana en blanco, sáltate ese paso y continúa inmediatamente con el día 1 de una nueva caja de anticonceptivos.
3. Esto te dará unas 6 a 7 semanas sin la regla. Si quieres seguir sin la regla otras 3 semanas, repite el paso 2 con una tercera caja de anticonceptivos.

Unos apuntes:

• Puede que experimentes algo de sangrado intercurrente mientras tu cuerpo se adapta al nuevo régimen. Si tomas de 2 a 3 cajas seguidas habitualmente, esto debería corregirse al cabo de unos pocos ciclos.
• Tu médico puede recomendar que tomes hasta tres cajas de anticonceptivos seguidas, y probablemente que tomes los placebos después de estas tres cajas.
• Asegúrate de que tienes recetas suficientes para continuar con la caja del mes siguiente una semana antes.

Si ya estás usando un parche anticonceptivo o un anillo anticonceptivo, también puedes saltarte la regla. Si usas el parche, simplemente ponte un nuevo parche sin saltarte una semana. Si usas el anillo anticonceptivo, ponte un nuevo anillo a las 3 semanas sin saltarte una semana. Asegúrate de tener las recetas a tiempo, ya que los necesitarás antes de lo habitual.

Saltarse la regla con anticonceptivos. Consecuencias

Para comprender qué ocurre cuando te saltas la regla, es necesario explicar cómo funcionan las píldoras anticonceptivas.

Las píldoras anticonceptivas hormonales contienen una combinación de estrógeno y progesterona. La liberación gradual de estas hormonas en tu cuerpo evita la ovulación y causa el espesamiento del moco cervical, haciendo casi imposible que pasen los espermatozoides.

La regla normal llega por cambios en los niveles hormonales tras la ovulación (si el óvulo no ha sido fertilizado). Como no estás ovulando, el sangrado que experimentas mientras tomas anticonceptivos no es tu regla verdadera. De hecho, se llama sangrado por deprivación. Al eliminar el estrógeno y la progesterona, se provoca una deprivación hormonal en el cuerpo que desencadena una “regla”.

En lugar de retirar estas hormonas del cuerpo, las sigues suministrando al comenzar otra caja de píldoras inmediatamente en lugar de tomar los placebos o saltarte una semana. Entonces, saltarte la regla realmente no es saltarte la regla. Es retrasar la deprivación hormonal, y así evitar el sangrado por deprivación.  

¿Es seguro saltar la regla?

Anteriormente, se creía que usar anticonceptivos para saltarse la regla podría tener varias consecuencias negativas a la larga. Se recomendaba a las mujeres no saltarse la regla por ser antinatural, poco sano, y poder causar problemas de fertilidad, cáncer de mama o cáncer de cuello uterino. Por esto, las píldoras anticonceptivas tradicionales se diseñaron inicialmente para imitar el ciclo hormonal femenino.

Ahora sabemos que esto no es cierto. La mayoría de los médicos están de acuerdo en que es perfectamente seguro saltarse la regla con anticonceptivos hormonales. Mientras tomas la píldora, no hay engrosamiento del revestimiento uterino, por lo que no hay razón para tener que eliminarlo cada mes. Además, ni siquiera tienes una regla real si tomas anticonceptivos. Solo te estás saltando o retrasando el sangrado de deprivación.

Riesgos y efectos secundarios de saltar la regla con la píldora

No existen riesgos para la salud conocidos de saltarse la regla empleando anticonceptivos hormonales.

La píldora en sí puede tener efectos secundarios, pero no tienen nada que ver con si te saltas la regla o no. Algunas mujeres padecen hinchazón, aumento de peso, cambios de humor y baja libido cuando toman anticonceptivos hormonales.

El único efecto secundario que puedes notar directamente relacionado con tomar dos o tres cajas de píldoras seguidas es un sangrado intercurrente. Esto es completamente normal mientras tu cuerpo se adapta a un ciclo más largo.

Cómo saltar la regla sin anticonceptivos

Ante todo, hay que decir que ninguno de los métodos naturales mencionados más adelante ha demostrado científicamente ser eficaz para retrasar o evitar la regla. Aun así, hay mujeres que aseguran que les funcionan. Y si no vas a tomar anticonceptivos, no se pierde nada por probarlos.

• Vinagre de manzana

Una semana antes de que te llegue la regla, toma tres cucharillas de vinagre de manzana tres veces al día. Hay personas que dicen que esto puede retrasar la regla una semana, más o menos.

• Gelatina

Añade un sobre de gelatina en una taza con agua caliente y mézclala para que se disuelva bien. Tómala inmediatamente. Esto puede retrasar tu regla unas horas.

• Limón

El limón puede retrasar tu regla o reducir el flujo. Corta un limón en rodajas y mastícalo o chúpalo para que la tía Flo no venga.

• Lentejas 

Las lentejas son un remedio tradicional para ahuyentar a la regla. Primero hay que freír las lentejas hasta que queden tiernas y después molerlas hasta obtener un polvo. Entonces se hace una sopa con el polvo añadiendo agua caliente. Toma la sopa en ayunas todas las mañanas desde una semana antes del día esperado de la regla.

Conclusión

Hay muchas cosas maravillosas de ser mujer, pero para muchas mujeres tener la regla cada mes no es una de ellas. Hay muchos motivos por los que una mujer puede elegir saltarse la regla: médicos, sociales o personales.

Sea cual sea el motivo, ahora sabemos que es totalmente seguro saltarse la regla con anticonceptivos hormonales. Háblalo con tu médico si quieres saltarte la regla, y asegúrate de tener suficientes recetas de anticonceptivos para poder hacerlo.