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    Piel seca o grasa durante la menstruación: cómo afectan las hormonas tu piel antes y durante el período

    Última modificación 17 de febrero de 2022
    Datos verificados
    Revisado por profesional médico Anna Klepchukova, MD, Directora científica de Flo
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    El ciclo menstrual está muy relacionado con el aspecto de la piel. Hemos dividido el ciclo menstrual promedio en fases para poder comprender mejor cómo los cambios hormonales influyen en la piel y cómo modificar el cuidado de la piel para asegurarse de que estás nutriendo tu piel de la mejor manera.

    Las hormonas que afectan la piel

    En un ciclo menstrual promedio la piel experimenta varias etapas secas y grasas. La piel tendrá más problemas durante el período y un par de días antes. Es entonces cuando pueden aparecer granitos, manchas o acné en el período menstrual . Esto se debe a la acumulación de sebo bajo la superficie, que le da un aspecto grasiento a la piel.

    Si quieres saber qué hormona es responsable de la piel grasa, la respuesta es que es la combinación de varias hormonas. Las hormonas que están desequilibradas, como la progesterona, el estrógeno y la testosterona, afectan al aspecto graso de la piel, así como a la sequedad de esta. 

    El estrógeno alcanza niveles máximos y mínimos en el ciclo menstrual. Es responsable de cambios en la textura de la piel al influir en su textura y grosor, así como en la integridad estructural y el equilibrio de fluidos. Los cambios en los niveles hormonales pueden generar acné durante la menstruación; la progesterona juega un papel fundamental en este proceso. La progesterona causa brotes cutáneos al cerrar los poros de la piel e inducir una mayor acumulación de sebo bajo la superficie de la piel.

    Tu piel durante la regla

    En los primeros días del ciclo, los niveles de hormonas como el estrógeno y la progesterona son bajos. Esto genera piel seca y un aspecto apagado y mate, haciendo que las líneas o arrugas se vean más. Las cremas hidratantes e ingerir agua son la mejor ayuda para la piel en los primeros días del ciclo. La higiene en el período te ayudará a proteger tu piel contra bacterias y posibles infecciones.