¿Por qué se adelanta la regla? Posibles causas y riesgos

Última modificación 15 de febrero de 2022

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Revisado por profesional médico Anna Klepchukova, MD, Directora científica de Flo

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Tener periodo menstrual antes de tiempo es desagradable. Por desgracia, hay muchos factores por que se adelanta la regla. A continuación, te contaremos todo sobre ellos y te enseñaremos a controlar un poco los mecanismos de tu cuerpo.

Me vino la regla antes del tiempo: ¿hay que preocuparme?

Si te llega el período temprano de vez en cuando, no te preocupes; es algo normal.

¿Cuáles son las razones por las que se adelanta la regla? La regla puede comenzar antes de su debido tiempo por un cambio en tu estilo de vida, ejercicio físico intenso, enfermedades o estrés. Sin embargo, a veces se da sin ningún motivo, sin dejar de ser algo normal. Por eso, si la regla te comienza una semana antes de lo esperado, no te preocupes. Si es irregular todo el tiempo, consulta a tu médico al respecto por si acaso.

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¿Por qué se adelanta la regla?

Muchas mujeres tienen menstruaciones irregulares ocasionalmente; otras las tienen durante toda la vida.

Las mujeres se preguntan: ¿por qué se me adelanta la regla? En realidad, hay diferentes razones por las que la menstruación se adelanta. Los motivos por los que se te adelanta la regla incluyen:

desequilibrio hormonal
enfermedades
interacción con ciertos medicamentos
menopausia
hacer ejercicio en exceso
mala alimentación
estrés
aumento o pérdida repentina de peso
viajar

Tu método anticonceptivo también puede afectar al ciclo: un método antimplantativo de emergencia, la llamada «píldora del día después» o anticonceptivo , puede provocar una menstruación antes de tiempo. Si te has saltado alguna píldora anticonceptiva combinada (AOC), la concentración hormonal disminuirá y el sangrado podría comenzar antes de lo esperado. Si hace poco te han implantado un dispositivo intrauterino, tu cuerpo puede reaccionar sangrando.

Para evitar sorpresas desagradables debido a una regla temprana, ten siempre a mano productos de higiene femenina. Si tienes el período antes de lo esperado durante un periodo de tiempo prolongado, consulta a tu médico.