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    Retraso menstrual: todo lo que querías saber

    Actualizado el 11 de febrero de 2022 |
    Publicado el 29 de junio de 2019
    Datos verificados
    Revisado por profesional médico Kate Shkodzik, doctora, ginecobstetra y consultora médica en Flo
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    El retraso de tu periodo puede sorprenderte, especialmente si no tienes la intención de quedarte embarazada. ¿Es el momento de hacerte una prueba? No tengas tanta prisa. La verdad es que hay muchos motivos del retraso de la menstruación, aparte del embarazo. Tu salud, edad, dieta, estrés e incluso el ejercicio pueden afectar a tu menstruación. En este artículo vamos a ver algunas de las causas más comunes del retraso de la menstruación y aprender a tratarlo adecuadamente.

    ¿Por qué se retrasa la regla?

    Muchos estudios muestran que una ligera variación en la duración del ciclo menstrual es normal.

    Más de 100 mujeres con ciclos menstruales de una duración normal (entre 21 y 35 días) participaron en un estudio a gran escala que arrojó interesantes resultados: se observó una variación de más de 7 días en el 42,5 % de las mujeres. Como puedes ver, uno o dos días no son un problema.

    Atraso de la menstruación en menores de 16 años

    ¿Por qué se retrasa mi periodo? Se trata de una cuestión que preocupa a muchas adolescentes.

    La verdad es que para muchas adolescentes, los primeros años de la menstruación están marcados por periodos irregulares.

    El cuerpo está en constante desarrollo en esta fase de la vida, y los ovarios de una adolescente pueden no liberar un óvulo cada mes. Esto podría causar que se tengan menstruaciones tan frecuentes como cada dos semanas o tan distanciadas como cada tres meses.

    Tener menstruaciones fluctuantes durante dos años o menos durante la adolescencia probablemente sea normal si un examen físico indica un estado normal. Los ciclos de las adolescentes comienzan a regularse a medida que sus niveles hormonales se estabilizan, aunque algunas mujeres seguirán teniendo ciclos irregulares a largo plazo.

    ¡No te preocupes! Sigue monitorizando tu cuerpo. Cuando te venga la menstruación, usa la aplicación para registrar la fecha y los síntomas. La aplicación puede servir para calcular tu menstruación tardía, incluso si tu ciclo es irregular.

    ¿Un retraso de la menstruación es motivo para hacerte una prueba de embarazo?

    Hay mil motivos, aparte de embarazo, por los cuales la menstruación puede atrasarse. Cuando una mujer deja de tener la menstruación, puede deberse a elementos de su estilo de vida, como el estrés, una dieta estricta o mucha actividad física.

    También puede ser consecuencia del uso de píldoras anticonceptivas, distintas enfermedades y desarreglos hormonales, o a problemas con los órganos reproductores o de las glándulas que regulan los niveles hormonales. Por último, puede también deberse al embarazo.

    Los tests de embarazo caseros te permiten saber si estás embarazada en una fase todavía muy temprana.

    Estas pruebas detectan la presencia de la “hormona del embarazo” llamada gonadotropina coriónica humana (hCG) en tu orina. Tu cuerpo produce esta hormona cuando un óvulo fertilizado se implanta en tu útero.

    ¿Tu menstruación se ha atrasado 5 días o más? Hazte la prueba para tener un resultado más preciso. En algunos casos, puede haber un resultado positivo antes, ya que los niveles de GCH aumentan de forma distinta en cada mujer. A la vez, también es muy común obtener un resultado negativo en la prueba de embarazo cuando se retrasa tu menstruación, por lo que un atraso no siempre indica embarazo.