Cuando piensas en comida rápida, suele venir a la mente hamburguesas, patatas fritas y pizza. Afortunadamente, la mayoría de los restaurantes de comida rápida ahora ofrecen opciones sabrosas y bajas en carbohidratos, ¡y que no son solo ensaladas!
Comida rápida baja en carbohidratos: ¿qué puedes comer?
Las opciones bajas en carbohidratos tienden a excluir el pan y se centran más en los rellenos: carne, queso y verduras, en la mayoría de los casos. Las ensaladas también pueden ser alternativas estupendas.
Las comidas que no contienen ningún carbohidrato pueden ser algo más complicadas y las opciones pueden ser muy limitadas porque la mayor parte de las comidas rápidas se preparan con ingredientes que siempre contienen algún carbohidrato.