Wenn Du an Fast Food denkst, denkst Du sicher an Burger, Pommes und Pizza. Zum Glück bieten die meisten Fast-Food-Restaurants auch leckere kohlenhydratarme Optionen an — und zwar mehr als nur Salat!
Kohlenhydratarmes Fast Food: Was kannst Du essen?
Kohlenhydratarme Optionen lassen normalerweise das Brot weg und konzentrieren sich mehr auf die „Füllungen“ — meistens sind das Fleisch, Käse und Gemüse. Salate und Bowls sind auch tolle Optionen.
Kohlenhydratlose Gerichte können schwieriger sein. Es gibt nur wenige Optionen, da die meisten Fast-Food-Gerichte mit Zutaten zubereitet werden, die wenigstens ein paar Kohlenhydrate enthalten.