Доминирующей темой навязчивых мыслей могут быть вред, риск для себя или других, опасность, заражение чем-либо, утрата или агрессия.
Навязчивые действия, которые часто называют ритуалами, — это чрезмерное, повторяющееся, целенаправленное поведение, которое, по мнению человека, поможет нейтрализовать навязчивые мысли. Например, мытье рук, проверка (что плита выключена, двери заперты и т. д.), подсчет чего-либо, упорядочивание (размещение предметов в определенном порядке).
Диагностика ОКР основывается на наличии навязчивых мыслей (обсессий), навязчивых действий (компульсий) или того и другого. Обсессии или компульсии при этом должны отнимать много времени (более часа в день) и значительно влиять на качество жизни.
Лечение ОКР включает антидепрессанты и некоторые формы когнитивно-поведенческой терапии), а в крайне сложных случаях — нейрохирургию.
Пациентам, которым помогла поведенческая терапия, в дальнейшем могут не понадобиться лекарства. В случае обострения болезни им рекомендуют повторить курс психотерапии.
Есть разница между перфекционизмом (желанием безупречных результатов или безупречного исполнения) и ОКР. Обсессии и компульсии — это нечто большее, чем беспокойство о реальных проблемах в вашей жизни или желание, чтобы все было чисто или устроено определенным образом.
Если навязчивые идеи и действия влияют на качество вашей жизни, обратитесь к врачу.