Специфические фобии

Типы специфических фобий

• Боязнь животных и насекомых (собак, пауков и пр.);
• боязнь определенных ситуаций (авиаперелетов, езды на автомобиле, закрытых пространств, людных мест, высоты);
• боязнь крови, инъекций или травм.

Физиологические реакции

Столкновение с объектом фобии может вызвать такие физиологические реакции: 

• чрезмерную потливость;
• учащенное сердцебиение;
• дрожь и озноб;
• чувство удушья;
• онемение и покалывание в теле;
• тошноту и расстройство кишечника.

Психологические реакции

Со стороны психики может наблюдаться следующее:

• избегание ситуаций, которые вызывают страх и тревогу;
• сильный страх и паника от одной только мысли об источнике страха;
• чрезмерная тревога, которая возникает при приближении к объекту фобии и которую трудно контролировать;
• ощущение потери контроля, нереальности, страх сойти с ума;
• страх смерти.

Диагностика

Обратитесь к врачу, если вы постоянно ощущаете страх и тревожность или избегаете ситуаций, связанных с вашей фобией в течение шести месяцев и более, и это оказывает существенное влияние на вашу жизнь.

Диагностика специфических фобий основывается на тщательном клиническом опросе и на том, насколько симптомы соответствуют диагностическим критериям. Во время опроса врач задает вопросы о симптомах и собирает ваш анамнез, то есть историю ваших предыдущих заболеваний, условий жизни, работы, учебы, взаимоотношений. 

Лечение

• Психотерапия

Когнитивно-поведенческая терапия включает методы, которые позволяют научиться иначе смотреть на пугающий объект или ситуацию и справляться со страхом.

• Медикаментозное лечение

Лекарства редко применяют для лечения фобий, так как психотерапия обычно более результативна и не имеет побочных эффектов. Но иногда их все же назначают, чтобы уменьшить проявление таких симптомов, как тревожность.

1. Бета-блокаторы блокируют выбросы адреналина, помогая справиться с учащенным сердцебиением, дрожью в голосе и конечностях.
2. Успокоительные препараты помогают расслабиться, уменьшая тревожность. Их используют с осторожностью, так как они иногда вызывают привыкание. Успокоительных следует избегать тем людям, у кого в прошлом была алкогольная или наркотическая зависимость.
3. Антидепрессанты обычно выписывают, чтобы снизить тревожность. Чаще всего для этого назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина.