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Cambios corporales en la pubertad: seis síntomas comunes

A medida que creces, al pasar de la niñez a la edad adulta, tu cuerpo atraviesa una serie de cambios para prepararte para la vida futura. En este artículo examinaremos más detenidamente algunos de los cambios en el cuerpo de la pubertad que experimentas como chica.

¿Qué sucede cuando atraviesas la pubertad?

La hormona liberadora de gonadotropina estimula la glándula pituitaria para que libere hormonas foliculares estimulantes y luteinizantes.

Las hormonas luteinizantes y estimulantes de los folículos indican a tus ovarios que produzcan hormonas sexuales (principalmente estradiol). En los hombres, estas hormonas estimulan los testículos para producir testosterona.

Todas estas hormonas son responsables de los diversos cambios corporales y emocionales que experimentas durante esta etapa de la adolescencia.

En la niña, la pubertad dura por término medio desde los 9 hasta los 15 años. En ese momento, puedes quedarte embarazada y dar a luz a un bebé.

La pubertad en los niños dura un poco más, generalmente de los 10 a los 17 años.

Síntomas de la pubertad

1. Vello púbico y axilar

El crecimiento del vello púbico, también conocido como pubarquia, es una de las cosas con las que la pubertad femenina suele comenzar. Al principio notarás que en tu área púbica crecen pelos finos, lisos y suaves. A medida que avanzas hacia la pubertad, el vello se vuelve más largo, grueso y áspero.

Esta área de pelo, de forma triangular, también se extenderá a la cara interna de los muslos. También notarás que el vello ha comenzado a crecer debajo de las axilas (vello axilar).

2. Los periodos menstruales y la secreción vaginal

Unos dos años después del comienzo de la pubertad, puede que notes un poco de flujo vaginal o incluso sangre en tu ropa interior. Esta podría ser tu primera regla, la menarquia.

En este momento de la adolescencia, las hormonas estimulantes de los folículos y luteinizantes afectan a tus ovarios de forma regular. Ahora puedes ovular (cuando tu ovario libera un óvulo). Si no hay espermatozoides para fecundar el óvulo, se presenta el período (menstruación).

La primera menstruación puede ser difícil si no sabes qué esperar. Un adulto de confianza puede responder cualquier duda que tengas sobre qué hacer antes y después de tu primer período.

De media, el tiempo que transcurre desde el inicio del desarrollo de los senos hasta la menstruación suele ser de 2,5 años.

3. Aumento de peso y máximo crecimiento

Cuando pasamos por la pubertad, todo se centra principalmente en el crecimiento y en madurar sexualmente. Sin embargo, todo el cuerpo experimenta cambios significativos, especialmente con respecto al peso y la estatura.

Es posible que tengas más curvas que antes, a medida que la grasa de tu cuerpo se traslada a otras partes. Por lo general, gran parte se deposita alrededor de los muslos, las caderas y los senos. También aumentarás considerablemente de estatura durante este tiempo.

4. Desarrollo de los senos

Para muchas chicas, el primer signo de pubertad es el desarrollo de los senos. Alrededor de los nueve años de edad, notarás que los botones mamarios se están desarrollando en el pecho, justo debajo de los pezones.

En algunos casos, puede que estén sensibles y doloridos. Esto es completamente normal y no hay nada de qué preocuparse.

La sensibilidad es el resultado del crecimiento y establecimiento del nuevo tejido mamario. Los senos terminarán de desarrollarse alrededor de los 15 años de edad, aunque esto se produce en diferentes momentos para cada una.

5. Cambio de voz

Durante la pubertad, es probable que la voz también cambie. Esto se debe a que las hormonas sexuales de las que te hablamos tienen efectos sobre el mecanismo de producción de la voz. El estrógeno y la progesterona hacen que la voz se agrave un poco.

La voz femenina típica es un tercio más baja en frecuencia que la voz de una niña. En los niños, la testosterona y los andrógenos hacen que la voz se agrave una octava entera por debajo de la voz de un niño.

6. Acné

Durante la pubertad, las hormonas hacen que el sudor y las glándulas sebáceas se vuelvan más activas. La piel podría desarrollar granos a medida que los poros se obstruyen con el exceso de grasa (sebo). Los lugares más comunes en los que puede aparecer el acné son la cara, la espalda y, a veces, el pecho.

El acné afecta a todo el mundo en la pubertad. Las chicas pueden observar brotes periódicos debido a las subidas cíclicas de sus hormonas sexuales.

https://www.medicinenet.com/puberty/article.htm#puberty_facts

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Physical-Development-Girls-What-to-Expect.aspx

https://www.medicalnewstoday.com/articles/156451.php

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10498059

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