¿Qué es la imagen corporal? La guía de Flo para quererse a una misma

Publicado el 02 de septiembre de 2019

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Revisado por profesional médico Kate Shkodzik, doctora, ginecobstetra y consultora médica en Flo

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La imagen corporal es la percepción que tienes de tu físico y tus sentimientos (positivos, negativos o ambos) y pensamientos que resultan de esa percepción. Las personas que están abrumadas con pensamientos y obsesiones relacionados con su apariencia y sus defectos pueden tener un trastorno de imagen corporal o el trastorno dismórfico corporal.

Definición de imagen corporal

La imagen corporal hace referencia a cómo las personas se ven e identifican. Es la percepción individual del «yo» físico o la estética del propio cuerpo. Estos sentimientos pueden ser negativos, positivos o ambos, y están influenciados por factores personales y contextuales. La imagen corporal puede afectar la salud de una persona.

La imagen corporal es una noción compleja y abarca pensamientos, creencias, sentimientos, percepciones y conductas. La manera en que nos vemos a nosotros mismos y a nuestros cuerpos afecta nuestra salud y relaciones.

Imagen corporal y trastornos de alimentación