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    7 métodos anticonceptivos no hormonales y eficaces que puedes probar (y uno con 1 dosis baja de hormonas)

    Última modificación 14 de febrero de 2022 |
    Publicado 16 de junio de 2019
    Datos verificados
    Revisado por profesional médico Dra. Anna Targonskaya, Ginecobstetra
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    Para las mujeres, cambiar de anticonceptivo o elegir el método que mejor se adapte a ellas suele ser motivo de confusión. ¿No sabes cuáles son los métodos anticonceptivos no hormonales efectivos? Encontrarás más información en este artículo.

    Métodos de barrera

    Los métodos de barrera son el tipo más habitual de anticonceptivos sin hormonas para mujer y consisten en impedir físicamente que los espermatozoides lleguen al óvulo. Muchos anticonceptivos de barrera se pueden comprar fácilmente en línea o sin receta en cualquier farmacia local. ¿Qué son los métodos anticonceptivos no hormonales? Existen varios tipos de métodos anticonceptivos sin hormonas para mujeres:

    1. Preservativos

    Los preservativos son unos de los tipos de anticonceptivos sin hormonas más popular en todo el mundo. Además de prevenir un embarazo no deseado, te protegen contra enfermedades de transmisión sexual e infecciones de transmisión sexual (STD y STI, por sus siglas en inglés). Son eficaces, fáciles de usar, baratos y están disponibles en todas partes.

    Existen preservativos tanto para hombres como para mujeres. Los preservativos masculinos se colocan sobre el pene y evitan que el semen entre en la vagina durante el coito. Los preservativos tienen una eficacia de aproximadamente el 82 % cuando se usan correctamente. Los preservativos masculinos están disponibles en una variedad de materiales, texturas, colores y sabores. Normalmente, su coste es relativamente bajo y a veces incluso están disponibles de forma gratuita en los centros de salud públicos.

    Como uno de los métodos anticonceptivos no hormonales femeninos se puede usar los preservativos femeninos. Los preservativos femeninos se insertan en la vagina y actúan como una barrera para que el semen no llegue al útero. Por lo general, se fabrican a partir de nitrilo o poliuretano. Los preservativos femeninos son ligeramente más costosos que los masculinos.

    2. Espermicida

    El espermicida, como su nombre indica, es una sustancia química que destruye los espermatozoides. Está disponible en forma de espuma, gel o crema.

    El espermicida tiene una eficacia del 70-80 % cuando se usa solo y, por lo tanto, debe emplearse correctamente junto con preservativos o cualquier otro método de barrera. Incluso hay preservativos con espermicida disponibles en el mercado.

    Por lo general, el espermicida no tiene ningún efecto secundario, pero algunas personas pueden experimentar irritación en la piel. La mayoría de los espermicidas contienen nonoxinol-9, que puede alterar la piel del interior de los genitales y sus alrededores, lo que te puede hacer más propensa a contraer el VIH (HIV, por sus siglas en inglés). Por lo tanto, si tienes irritación, picazón, enrojecimiento o sensación de ardor de la piel,o te preocupa la infección por el VIH (HIV, por sus siglas en inglés), consulta inmediatamente a tu médico.

    3. Esponja

    Una esponja anticonceptiva es una espuma de plástico que se inserta en la vagina antes del coito. Actúa como una barrera entre el semen y el cuello uterino. Las esponjas están diseñadas para usarse una sola vez y junto con un espermicida. Se pueden insertar en la vagina hasta 24 horas antes de mantener relaciones sexuales. La indicación más importante que debes seguir para el uso de la esponja es que esta debe retirarse al menos 6 horas después del sexo.

    Las esponjas tienen una eficacia de aproximadamente el 60-80 %.

    No debes usar la esponja si tienes alergia a las sulfamidas, al poliuretano o a los espermicidas.