1. Flo — une application pour bénéficier d'un calendrier de son ovulation, du suivi de ses règles et de sa grossesse
  2. Votre cycle
  3. Puberté
  4. Adolescence

À quel âge est-il possible d'utiliser des tampons ? Conseils pour les nouvelles utilisatrices

Commencer à avoir ses règles fait partie de l'évolution naturelle de la vie d’une fille. Cela signifie que votre système reproductif fonctionne bien ! Vous vous posez probablement beaucoup de questions sur l’utilisation des tampons et c’est tout à fait normal. Vous pouvez vous demander à quel âge vous pouvez utiliser des tampons et comment les utiliser. Essayons de trouver des réponses à toutes ces questions sur les tampons.

Tampons

Quel âge faut-il avoir pour utiliser des tampons ?

Il est possible de commencer à utiliser des tampons dès vos premières règles, ce qui peut être aussi jeune qu'à l'âge de 10 ans pour certaines filles. Ce qui compte, c'est votre niveau de confort. Armée d'informations précises, choisir d'utiliser ou non des tampons et à quel moment le faire relèvent de votre décision personnelle.

Les tampons peuvent vous donner la liberté de poursuivre des activités telles que la natation pendant vos règles. Cependant, il est important d’apprendre à les insérer correctement.

Certaines filles voudront peut-être commencer à utiliser des tampons immédiatement, alors que d'autres préféreront utiliser autre chose, comme des serviettes hygiéniques. Il n’y a pas de mauvaise réponse et vous devez utiliser le produit hygiénique qui vous convient.

Certains mythes entourent les tampons. Certains disent que les jeunes filles ne devraient pas utiliser de tampons, car elles perdraient leur virginité. C'est un mythe et vous devez l'ignorer ! Les tampons conviennent aussi bien aux filles qui ont ou n’ont pas eu de relations sexuelles.

De plus, l'utilisation d'un tampon n'est pas synonyme de perte de virginité. Même si un tampon étire votre hymen, la perte de la virginité est liée aux rapports sexuels et non à l'utilisation de tampons.

Comment choisir votre premier tampon

Avec autant d'options disponibles, choisir votre premier tampon peut être déroutant. Pour les nouvelles utilisatrices, l’utilisation de tampons minces/légers peut être une bonne idée, car ils sont plus petits et plus faciles à insérer.

Une fois que vous aurez compris le fonctionnement de votre flux menstruel, vous saurez s'il est plus abondant que ce que les tampons légers peuvent absorber. Dans ce cas, vous pourrez passer à des tampons ordinaires. Analysons tous les types disponibles.

Types de tampons par flux menstruel

  • Mince/léger : ces tampons sont conçus pour les filles et les femmes dont le flux menstruel est léger. Il peut être judicieux de commencer par utiliser des tampons minces ou légers. 
  • Ordinaire : ces tampons conviennent à un flux menstruel normal et peuvent également convenir aux nouvelles utilisatrices en raison de leur petite taille. 
  • Haute/super absorption : ces tampons sont spécialement conçus pour un flux menstruel très abondant. Idéalement, ceux-ci ne devraient être utilisés que si les tampons ordinaires ne sont pas suffisants et uniquement les jours où le flux menstruel est abondant (habituellement un ou deux jours). Ce ne sont pas les meilleurs tampons pour les nouvelles utilisatrices, car les flux menstruels sont souvent légers au cours des premiers mois.

Types par applicateur

  • Sans applicateur : ces tampons sont vendus sans applicateur et doivent être insérés avec les doigts. 
  • Applicateur en carton : ces tampons sont vendus avec un applicateur en carton pour faciliter l’insertion du tampon. Ils peuvent être rigides et inconfortables pour les nouvelles utilisatrices. 
  • Applicateur en plastique : les tampons avec applicateurs en plastique sont plus confortables et glissent plus facilement dans le vagin. Ils peuvent être un peu plus chers.

Conseils à garder en tête

Maintenir une bonne hygiène pendant les règles est important pour la santé générale. Gardez les conseils suivants à l'esprit lorsque vous utilisez des tampons :

  • Choisissez des tampons en fonction de votre flux menstruel : n’utilisez pas de tampon conçu pour un flux supérieur au votre. Utilisés pour des flux plus légers, les tampons super-absorbants peuvent adhérer aux parois vaginales, provoquant de minuscules déchirures lors de leur retrait. 
  • Changez votre tampon au moins toutes les quatre heures : il est très important de changer de tampon toutes les quelques heures. Laisser un tampon trop longtemps peut augmenter le risque de syndrome de choc toxique (SST), une maladie bactérienne soudaine et mortelle. 
  • Utilisez des tampons non parfumés : il est toujours préférable d’utiliser des tampons non parfumés, car ils ne contiennent pas de produits chimiques nocifs pouvant interférer avec le pH fragile de votre vagin.
http://www.pamf.org/teen/health/femalehealth/periods/tampons.html

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/toxic-shock-syndrome/symptoms-causes/syc-20355384

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/tween-and-teen-health/in-depth/menstruation/art-20046004

https://www.ubykotex.com/en-us/periods/pads-and-tampons/what-is-the-typical-age-to-begin-using-tampons-my

https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/ask-experts/am-i-too-young-to-wear-a-tampon-at-13

https://youngwomenshealth.org/2011/06/15/age_to_start_tampons/

Suivez votre cycle grâce à l'application Flo

Vous recevrez un SMS unique. Nous n'enregistrerons ni n'utiliserons votre numéro de téléphone à d'autres fins.