Temperatura basal del cuerpo: métodos de la temperatura basal del cuerpo para detectar la ovulación

Última modificación 17 de febrero de 2022

Datos verificados

Revisado por profesional médico Anna Klepchukova, MD, Directora científica de Flo

Normas de verificación de datos en Flo

Todo el contenido de Flo Health se adhiere a las normas editoriales básicas relativas al rigor médico, la credibilidad de los datos y la vigencia de la información. Para saber qué hacemos para ofrecerte la información más fiable sobre salud y estilo de vida, consulta nuestros criterios de revisión de contenidos.

Medir la temperatura basal del cuerpo (BBT, por sus siglas en inglés) y supervisar la ovulación con una gráfica de BBT a veces puede resultar complicado. Echemos un vistazo rápido a cómo medir bien la temperatura basal del cuerpo (BBT, por sus siglas en inglés) y quedarte embarazada más rápido.

¿Qué es la temperatura basal del cuerpo?

En la gráfica de la temperatura basal del cuerpo (BBT, por sus siglas en inglés) se indica si has ovulado, no si estás a punto de hacerlo.

Para planificar las relaciones sexuales, debes registrar y hacer un seguimiento de tu temperatura basal del cuerpo (BBT, por sus siglas en inglés) durante al menos un ciclo, mejor dos, o incluso tres.

Observarás cuándo ovulaste y podrás planificar tus relaciones sexuales en los días previos al próximo aumento de temperatura.