Tests de ovulación: todo lo que necesitas saber antes de usarlos por primera vez

¿Cuándo se produce tu ovulación? ¿Está justificado realizar la prueba?

Con un resultado positivo en tu prueba de ovulación, ahora sabes cuándo llegará tu siguiente periodo, ya que la ovulación ocurre entre 12–16 días antes de que inicie el periodo.

No se recomienda que uses la prueba para hacer seguimiento a la ovulación con el fin de evitar un embarazo.

La prueba identifica el aumento de la hormona luteinizante (LH) que ocurre entre 24 a 48 horas antes de la ovulación, sin embargo, el esperma puede sobrevivir en el cuerpo durante 3 a 5 días.

Por lo tanto, si realizas el coito antes de descubrir el aumento de LH, el óvulo podría ser fertilizado.

¿Cómo hacerse una prueba de ovulación?

Una forma de predecir la ovulación es usar pruebas caseras. Estas reaccionan a la hormona luteinizante en la orina, cuyo pico es de 12 a 36 horas antes de que el óvulo sea liberado.

Aquí tienes unas instrucciones para la prueba de ovulación:

• Debes empezar a realizarlas varios días antes de la fecha esperada de ovulación (con un ciclo regular de 28 días, debería ser el día 11–12).
• Sigue haciendo las pruebas hasta que el resultado sea positivo.
• Es mejor hacer las pruebas dos veces al día (no uses la primera orina de la mañana).
• Antes de las pruebas, no bebas demasiada agua y no orines durante cuatro horas.
• Sigue las instrucciones cuidadosamente (recolecta la orina en un recipiente limpio, inserta la tira reactiva durante máximo 10 segundos y comprueba el resultado en máximo 10 minutos).
• Si la segunda línea se ve claramente, significa que la ovulación ocurrirá en 12–36 horas. Una línea apenas visible significa que el resultado es negativo para ovulación.

Para determinar los días fértiles de forma más exacta, puedes medir adicionalmente la temperatura basal, monitorizar tu moco cervical durante el ciclo y hacer seguimiento a la ovulación a través de ultrasonido.