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    ¿Por qué los periodos cambian de fecha?

    Publicado el 14 de diciembre de 2022
    Datos verificados
    Revisado por profesional médico Dra. Amanda Kallen, Profesora asociada de obstetricia, ginecología y endocrinología reproductiva, Yale University School of Medicine, Connecticut, EE. UU.
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    Igual te preguntas: «Mi ciclo menstrual se ha acortado, ¿será normal?». Existen muchos factores que pueden hacer que las fechas de tu periodo cambien o que este se detenga por completo, incluidos el estrés laboral o el cambio a una nueva píldora anticonceptiva. Esto es todo lo que necesitas saber.

    Se estima que desde nuestro primer periodo hasta que experimentamos la menopausia, tenemos alrededor de 450 periodos. Esto equivale a sangrar durante 6 años aproximadamente. Y, aunque puedas acostumbrarte a la duración de tu ciclo menstrual, a cuánto sangras y a tus productos de higiene menstrual favoritos, los periodos son de todo menos predecibles. 

    ¿Por qué a veces se retrasa el período? El más mínimo cambio en los niveles de tus hormonas reproductivas y en tu bienestar físico puede hacer que tengas dos periodos en un mes, que no lo tengas o que en adelante se produzcan más cambios en tu ciclo. En la mayoría de los casos, esto no es algo por lo que debas preocuparte, pero es conveniente que hables con tu médico/a para que te tranquilice.

    Hemos pedido a dos expertas que expliquen los motivos más frecuentes por los que cambian las fechas de los periodos, de qué forma pueden afectar los métodos anticonceptivos a tu ciclo y en qué casos deberías acudir a tu médico/a.

    ¿Por qué los periodos cambian de fecha?

    La Dra. Sarah Welsh, ginecóloga del Servicio Nacional de Salud de Reino Unido (NHS, por sus siglas en inglés) y fundadora de HANX, nos explica que «hay muchos motivos por los que puedes notar cambios en tu ciclo menstrual, lo cual es algo que suele ser diferente en cada persona». 

    «El ciclo menstrual es algo muy dinámico y hay muchos factores que pueden influir en su duración, la abundancia del sangrado o los síntomas que puedas tener. Si tu ciclo cambia o si ni siquiera lo tienes, tu cuerpo te está diciendo: “ahora mismo no puedo tener un bebé”. Esto puede ser una respuesta a un alto nivel de estrés, cambios bruscos de peso u otros factores de tu estilo de vida».

    El hecho de que tu periodo dure tres días en lugar de cinco, experimentes dos sangrados en un mes o las fechas de tu periodo cambien por completo puede causar bastante intranquilidad. Sin embargo, pequeños cambios como estos no suelen ser algo de lo que debas preocuparte. Si lo son, consulta a tu médico/a. 

    También puede serte de utilidad descargar una aplicación para el seguimiento del periodo como Flo, ya que puede ayudarte a comprender mejor tu ciclo menstrual y a entender por qué tu periodo se adelanta o se retrasa.