Ressources documentaires
Ressources documentaires
Calculateurs
Calculateurs
À propos
À propos
    Flo à deux est disponible ! Découvrez pourquoi et comment l’utiliser

    Trousse d'ovulation^: comment choisir le bon outil de prédiction de fertilité et l'utiliser pour une précision maximale

    Mis à jour le 17 février 2022 |
    Publié le 05 avril 2019
    Fait vérifié
    Révision médicale par Dre Anna Targonskaya, Gynécologue obstétricienne
    Normes de vérification des faits de Flo

    Tout le contenu de Flo Health respecte les normes éditoriales concernant lexactitude des données de santé, la crédibilité des données et la mise à jour des informations. Pour savoir ce que nous faisons pour vous fournir les données les plus fiables sur la santé et le mode de vie, consultez nos principes de vérification du contenu.

    Il y a une demande croissante pour des outils efficaces de surveillance de la fertilité. Certaines femmes passent beaucoup de temps à comprendre leur ovulation pour tomber enceintes. Le fait de pouvoir prévoir l'ovulation est très utile si vous essayez de tomber enceinte. Les trousses de test de prédiction d'ovulation permettent de prédire la libération d'un ovule en quelques heures ou quelques jours. Votre ovule ne peut être fécondé que pendant une période de douze à vingt-quatre heures après l'ovulation. Dans cet article, nous verrons comment utiliser les trousses d'ovulation pour surveiller votre fertilité si vous envisagez avoir un bébé.

    Une trousse d'ovulation détecte la poussée de l'hormone lutéinisante (LH) qui se produit avant l'ovulation. C'est l'un des moyens les plus simples de déterminer le meilleur moment d'avoir des rapports sexuels afin d'augmenter vos chances de tomber enceinte.

    Les tests vous indiquent quand votre corps entre dans la phase de votre cycle menstruel la plus propice à la conception. Les progrès de la technologie médicale ont fait des trousses de test de prédiction d'ovulation l'une des options les plus fiables. 

    Qu'est-ce qu'une trousse d'ovulation^?

    La trousse d'ovulation est également connue sous le nom de trousse de prédiction d'ovulation. La trousse détecte la poussée de LH dans l’urine et vous indique à quel moment vous êtes sur le point d'ovuler. Le test prédit l'ovulation en fonction des concentrations de LH dans l'urine. Une autre méthode de détection de l'ovulation consiste à visualiser les changements dans la salive. 

    La trousse comporte deux lignes. L'une des lignes est la ligne de contrôle. Elle vous indiquera si la trousse fonctionne. La seconde ligne est la ligne de test. Il y a une poussée de LH lorsque la ligne de test est de couleur similaire ou plus sombre que la ligne de contrôle.

    Types de trousses d'ovulation

    Certaines des trousses d'ovulation recommandées sont :

    Moniteurs de fertilité

    Les moniteurs de fertilité sont des appareils électroniques surveillant les taux de LH et d'œstrogènes dans l'urine. Leur principale fonction est de prédire le moment de fécondité optimale du cycle ovarien d'une femme. Ces moniteurs sont des outils importants pour améliorer vos chances de tomber enceinte. L'appareil enregistre votre cycle d'ovulation et vous aide à déterminer les jours où vous êtes la plus fertile. Cela augmente vos chances de concevoir.

    Avant de commencer

    Déterminer le moment où vous devez commencez à utiliser le diagramme. D'abord, calculez la durée de votre cycle moyen. La durée de votre cycle est le nombre de jours compris entre le premier jour de vos règles et le premier jour de vos règles suivantes.

    NOTEZ BIEN : Si vos cycles sont irréguliers, utilisez la durée du cycle le plus court pour déterminer quand faire le test. 

    Les instructions pour effectuer un test de fertilité sont les suivantes^:

    • N'utilisez pas votre urine du petit matin, car elle est très concentrée et peut donner de faux résultats.
    • Urinez dans un récipient stérile.
    • Sortez la carte de test du boîtier.
    • Tenez la bandelette réactive verticalement et assurez-vous que les flèches sont dirigées vers le bas.
    • Trempez environ 3/4 de centimètre de la bandelette dans l’urine et maintenez-la dans cette position pendant au moins cinq secondes (tremper la bandelette plus longtemps ne fausserait pas le résultat).
    • Ne dépassez la ligne.
    • Sortez la bandelette et posez-la à plat.
    • Lisez les résultats après 5 à 10 minutes (suivez les instructions sur l'emballage).
    • Si la ligne de contrôle n'est pas visible, le test n'est pas valide.
    • Si la ligne de test est semblable à la ligne de contrôle, ou si sa couleur est plus sombre que celle de la ligne de contrôle, il y a une poussée de LH. Votre ovulation commencera dans les prochaines 34 à 36 heures.
    • Une fois qu'il y a une poussée de LH, il n'est plus nécessaire de poursuivre les tests.
    • Si deux lignes sont visibles, mais que la ligne de test n'est pas aussi sombre que la ligne de contrôle, votre taux de LH n'a pas augmenté.