As melhores posições sexuais para engravidar: ciência ou apenas mito?

A melhor posição sexual para engravidar pode simplesmente não existir

Ainda que ela exista, ninguém sabe qual é. Os cientistas ainda não têm dados confiáveis o suficiente para estudar esse assunto. A única coisa que já foi pesquisada tem a ver com o que acontece dentro do seu corpo durante o ato sexual. Vamos dar uma olhada nisso.

Duas posições sexuais muito comuns foram estudadas: "papai e mamãe" e "de quatro". Obviamente, essas são as posições que permitem uma penetração mais profunda, fazendo com que o esperma chegue o mais próximo possível do útero.

Os cientistas descobriram que a cabeça do pênis alcança uma região próxima à parte externa do colo do útero nessas duas posições.

A posição "papai e mamãe" permite que o pênis chegue próximo à parte anterior do cérvix. Já na posição "de quatro", ele chega mais perto da parte posterior desse órgão.

Em algumas outras posições, como de pé ou com a mulher por cima, o fluxo do esperma encontra um obstáculo óbvio: a gravidade tentando puxá-lo para baixo.

No entanto, não há provas de que isso influencie suas chances de conceber um bebê. Sem dúvida, há exemplos de mulheres que iniciaram uma maternidade feliz com cada uma das páginas do Kamasutra.

Há um conjunto de melhores posições sexuais para engravidar? Talvez. Alguém sabe com certeza quais são elas? Não. Então, o que você pode fazer para realmente aumentar suas chances de conceber um bebê?

A melhor posição para engravidar é aquela na qual você se sente mais confortável

Além da biologia pura e simples, há muitos outros fatores envolvidos na concepção. O humor e a atitude dos dois parceiros são o segredo – e isso já era uma verdade no mundo animal muito antes de os humanos aparecerem. Por que não usá-los a seu favor, então?

Aqui está uma lista de coisas mais eficientes do que buscar a melhor posição para engravidar rapidamente:

1. Monitore seu ciclo menstrual

Essa é a parte em que a ciência realmente tem muito a dizer para você. Já foi provado há muito tempo que as mulheres têm chances de engravidar em apenas seis dias do ciclo menstrual – de cinco dias antes da ovulação até 24 horas depois dela.

Os algoritmos avançados de inteligência artificial usados no Flo, por exemplo, são 54,2% mais precisos ao predizer o período ideal para engravidar do que os cálculos tradicionais. A vida fica mais fácil assim!

2. Crie o clima certo

Às vezes, fazer sexo de acordo com um cronograma pode ser entediante. Mas tente enxergar por outro lado: isso é algo que você pode aguardar com muita expectativa.

Essa é uma grande oportunidade de recriar sua noite romântica mais apaixonada ou de flertar com seu parceiro sabendo que certamente você vai se dar bem hoje à noite. Você provavelmente tem seus próprios truques na manga para fazer essa ocasião ser especial.

3. Comunique-se

Se o grande momento chegar, mas você não estiver com vontade, não entre em pânico.

Tente ter uma conversa descontraída com seu parceiro, e aos poucos conduza a situação para algo mais íntimo. Crie uma atmosfera romântica ao redor de vocês e concentre-se em fazer com que a outra pessoa se sinta especial.

Dê o primeiro passo e você vai ver seu parceiro fazendo o mesmo por você. Aromas, luzes, sabores e sons também vêm a calhar no que diz respeito a criar um clima.

4. Faça sexo com mais frequência

Transar e coçar, é só começar.

Na verdade, muitos especialistas recomendam que os casais que estão tentando engravidar continuem tendo relações íntimas mesmo fora do período da ovulação. Isso ajuda a manter as coisas mais leves em vez de torná-las obrigatórias e especiais demais.

5. Experimente coisas novas

Muitos cientistas sugerem que a criatividade pode ser excelente para impulsionar suas chances de engravidar. Por que não adotá-la, então?

Tente levar o sexo para fora do quarto e faça com que esse momento seja espontâneo mesmo que esteja no cronograma. Uma ótima ideia poderia ser tirar alguns dias de folga e sair completamente da rotina.

Se não há uma posição sexual ideal para conceber um bebê, há um grande potencial de dar uma agitada nas coisas e realizar suas próprias experiências.

6. Não desista

Aderir ao calendário da ovulação por vários meses sem qualquer resultado pode acabar estragando o humor dos dois parceiros. O importante é perceber que isso acontece com muitos casais em todo o mundo.

Tente não se fechar e seja sincera com seu parceiro sobre o que está sentindo. E lembre-se: há muitos benefícios dos cuidados de saúde modernos disponíveis, e a taxa de sucesso ao tentar engravidar é a mais alta registrada na história.

Além da melhor posição para engravidar, há qualquer outra coisa que você poderia fazer para aumentar suas chances?

Há uma variedade de truques que os especialistas recomendam para aumentar suas chances de engravidar durante o ato sexual e logo depois dele. Você pode discuti-los com seu parceiro previamente para que a rotina de tentativa de concepção não pareça muito estranha.

Primeiro de tudo, os orgasmos. Obviamente, se você está tentando fazer um bebê, é necessário que o homem atinja o orgasmo. No entanto, o mesmo não pode ser dito sobre a mulher.

O orgasmo feminino leva à satisfação física e psicológica, mas não atrapalha nem ajuda o espermatozoide a chegar ao óvulo.

Há contrações sutis no seu útero que ajudam o espermatozoide de qualquer jeito, então o orgasmo feminino não é uma parte vital da concepção. Ele pode ser benéfico emocionalmente, mas você não precisa se fixar ao orgasmo para engravidar.

Em segundo lugar, você pode ajudar o esperma a ficar no colo do útero por mais tempo. Se tiver um tempo de sobra, tente se deitar com os quadris apoiados em um travesseiro por meia hora após fazer sexo.

Deve haver esperma o suficiente dentro de você após a ejaculação, mas esse hábito pode aumentar ligeiramente suas chances. Existem, no entanto, algumas contraindicações para essa técnica. Se o seu médico aconselhou você a esvaziar a bexiga logo depois do sexo, faça isso.

Em terceiro lugar, você pode tentar "pedalar no ar" com as pernas erguidas por alguns minutos após o ato. Experimente apostar uma "corrida" contra o seu parceiro. Pelo menos vocês vão se divertir um pouco. Contanto que você permaneça bem-humorada, suas chances de engravidar aumentam.

Existem posições sexuais específicas para conceber um menino ou uma menina?

Não são cientificamente comprovados, mas existem muitos costumes populares! Algumas pessoas acreditam que o sexo com a mulher por cima gera uma menina, enquanto o sexo com o homem por cima gera um menino.

Há eras se fazem muitas especulações sobre a melhor posição sexual para engravidar rapidamente. Mas a verdade é que depende mais de como você se prepara para isso e de quando você faz sexo do que da posição sexual que você escolheu para conceber.

Continue seguindo as orientações e seja criativa e sincera com seu parceiro. E se você estiver tentando fazer um bebê há mais de um ano sem sucesso, consulte seu clínico geral. Se sua menstruação for irregular ou se você tiver mais de 35 anos, você pode marcar uma consulta até antes desse prazo.