Что вызывает позднюю овуляцию и как ее распознать

    Updated 15 February 2022 |
    Published 19 December 2019
    Проверено экспертом
    Как Flo проверяет достоверность фактов

    Вся информация, опубликованная на Flo Health, соответствует строгим стандартам редактирования в отношении медицинской точности, достоверности и актуальности данных. Подробнее о том, как мы следим за надежностью публикуемой информации можно узнать в наших Принципах проверки фактов.

    Если вы пытаетесь забеременеть или просто хотите узнать больше о своем менструальном цикле, вам будет полезно прочесть о факторах, которые могут вызвать задержку овуляции.

    Что такое поздняя овуляция

    Во время овуляции один из яичников высвобождает яйцеклетку. Она попадает в маточную трубу, где ее может оплодотворить сперматозоид.  Если оплодотворение произошло, образовавшаяся в результате зигота прикрепляется к слизистой оболочке матки.

    Если оплодотворение не произошло, яйцеклетка выходит из организма вместе со слизистой оболочкой матки во время менструации.

    У женщин, чей менструальный цикл длится 28 дней, овуляция приходится примерно на 14-й день. Следовательно, при регулярном цикле овуляция происходит примерно за 14 дней до следующей менструации.

    Благодаря этому женщинам с регулярным циклом намного проще отслеживать свои месячные и овуляцию.

    Если же вы хотите забеременеть, вероятность зачатия будет высокой, если заниматься сексом в день овуляции или в течение 5 дней до нее.

    Часто ли встречается поздняя овуляция? У многих женщин цикл нерегулярный. Согласно проведенному исследованию, только у 10 % женщин овуляция произошла на 14-й день. Таким образом, 28 дней — это лишь среднее значение. Продолжительность вашего цикла в норме может составлять от 21 до 35 дней. Это не означает, что вы менее фертильны, однако может затруднить прогнозирование овуляции. Кроме того, при нерегулярном цикле сложнее определить, когда секс с наибольшей вероятностью приведет к зачатию. 

    Если овуляция происходит после 21-го дня цикла, ее можно считать поздней.

    Что вызывает позднюю овуляцию

    У поздней овуляции множество причин. Вот наиболее распространенные из них.

    Лекарства

    Некоторые лекарства могут влиять на овуляцию и фертильность. К ним относятся:

    • антидепрессанты;
    • препараты для химиотерапии при онкологии;
    • лекарства для щитовидной железы;
    • стероиды.

    Обратитесь к информации для пациентов или проконсультируйтесь с врачом, если считаете, что лекарство, которое вы принимаете, может влиять на вашу овуляцию или фертильность.

    Кормление грудью

    Один из естественных результатов грудного вскармливания — изменение менструального цикла. В течение всего периода кормления грудью месячные могут отсутствовать или идти нерегулярно. Соответственно, и овуляция может не происходить.

    Синдром поликистозных яичников

    Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — распространенное заболевание, которое влияет на работу яичников.

    Основные признаки СПКЯ:

    • нерегулярные менструации;
    • высокие уровни мужских половых гормонов;
    • увеличенные яичники со множеством фолликулов.

    У женщин с СПКЯ часто не происходит созревание фолликула и высвобождение яйцеклетки, то есть овуляция не случается.

    Для СПКЯ могут быть характерны такие симптомы:

    • менструации нерегулярные или отсутствуют;
    • есть сложности с зачатием;
    • отмечается повышенное оволосение на лице и теле;
    • наблюдается выпадение волос, увеличение жирности кожи, повышение массы тела.

    Поговорите с врачом, если подозреваете у себя СПКЯ.

    Нарушение функции щитовидной железы

    Щитовидная железа расположена в передней части шеи. Она вырабатывает гормоны, которые контролируют частоту сердечных сокращений, температуру тела и другие важные показатели организма. Чрезмерная или недостаточная активность щитовидной железы могут вызвать проблемы с овуляцией.

    К симптомам гиперфункции щитовидной железы относятся:

    • раздражительность;
    • перепады настроения;
    • усталость или слабость;
    • нерегулярный или необычно быстрый сердечный ритм.

    Симптомы гипофункции щитовидной железы:

    • усталость;
    • набор массы тела;
    • депрессия;
    • мышечные боли.

    Обратитесь к врачу за консультацией по поводу диагностики и лечения заболеваний щитовидной железы.

    Стресс

    Испытывать стресс в течение дня или недели — это естественно. Личные или рабочие проблемы и множество других факторов могут вызвать у вас беспокойство.

    Но когда в жизни слишком много стресса или он длится чересчур долго, это может серьезно повлиять на ваш организм. Если ваши менструации стали нерегулярными или у вас не получается забеременеть (несмотря на регулярный секс), причиной может быть стресс.

    Если считаете, что стресс негативно влияет на вашу жизнь и общее самочувствие, проконсультируйтесь с врачом. Он порекомендует подходящее лечение.

    Симптомы поздней овуляции

    Хотя у многих женщин овуляция приходится не на 14-й день, она обычно считается поздней, если случается после 21-го дня цикла. Лучший способ отследить это — наблюдать за признаками овуляции, используя любой из следующих методов.

    1. Измерение базальной температуры тела. Базальная температура — самая низкая температура тела в течение 24 часов. Используя термометр, вы можете вести учет изменений вашей базальной температуры. Перед овуляцией БТТ, как правило, падает, а сразу после овуляции — резко возрастает.
    2. Наблюдение за цервикальной слизью. Цервикальная слизь — это выделения, которые можно обнаружить на нижнем белье в течение месяца. Большую часть цикла эти выделения плотные и липкие, но во время овуляции они могут становиться более жидкими и тягучими. Их количество в это время также, как правило, увеличивается.
    3. Отслеживание изменений в шейке матки. При овуляции она становится более мягкой, влажной и открытой. Вы можете это заметить, введя пальцы во влагалище и нащупав шейку матки. Этот признак более сложен для наблюдения: обычно требуется некоторая практика.

    Овуляция нередко вызывает и другие симптомы, которые вы можете заметить:

    • чувствительность груди;
    • дискомфорт в животе;
    • усиление полового влечения.

    Для определения овуляции врачи все чаще используют ультразвуковое исследование (УЗИ). Уточните у доктора, можете ли вы воспользоваться этим методом.

    Возможно, вам будет полезно внести свои симптомы и ощущения в наше приложение. Так вы сможете увидеть закономерности своего цикла.

    Это очень просто, но дает весьма точные прогнозы. Подтверждение чему — то, что все больше женщин беременеют с Flo.

    Беременность с поздней овуляцией

    Женщины, у которых овуляция приходится на конец цикла, отмечают, что попытки забеременеть могут не увенчаться успехом. Даже если знать о поздней овуляции, сложно предположить, когда секс вероятнее всего приведет к зачатию. Многие женщины падают духом, особенно если знают, что друзья или родственники зачали без особых проблем.

    Прежде всего, не расстраивайтесь! У миллионов женщин в мире происходит поздняя овуляция, но им все равно удается зачать. Сосредоточьтесь на том, что предпринять, чтобы увеличить свои шансы забеременеть. Самое простое, но в то же время важное, что вы можете сделать, — наблюдайте за циклом. Чем лучше вы будете его понимать, тем проще вам будет определить, когда у вас происходит (или вот-вот произойдет) овуляция.

    Как только яйцеклетка высвободилась из яичника, она начинает свой путь вниз по маточной трубе к матке. С этого момента у нее есть 12–24 часа для оплодотворения сперматозоидом. Не так уж много времени, на первый взгляд. Однако помните: сперматозоиды могут жить в ваших маточных трубах до 5 суток. Следовательно, если вы занимались сексом за несколько дней до овуляции, шансы на оплодотворение яйцеклетки все равно высоки.

    Когда вы с партнером планируете беременность, помните о методах, которые помогут увеличить шансы на зачатие.

    • Отслеживание изменений цервикальной слизи. Возьмите за привычку следить за природой своих выделений.  Перед овуляцией вы можете заметить, что количество выделений увеличилось. Кроме того, они могут стать тягучими: у вас наверняка получится растянуть их до нескольких сантиметров между двумя пальцами. Все это указывает на приближение овуляции — самое время для близости с партнером! Сразу после овуляции цервикальная слизь становится более густой и мутной, ее количество уменьшается.
    • Наблюдение за изменением шейки матки. Практикуйте знакомство с ней, вставляя палец во влагалище, когда сидите на унитазе или корточках. Но помните: руки должны быть чистыми, а ногти — короткими! Большую часть цикла шейка матки твердая, сухая и закрытая. По мере приближения овуляции вы почувствуете, что она становится более мягкой, влажной и открытой.
    • Проведение тестов на овуляцию. Использование домашних тестов для определения фертильных дней довольно эффективно. Вы можете прочитать об этом больше в статье Полное руководство по тестам на овуляцию.

    Возможные последствия поздней овуляции

    Поздняя овуляция может повлиять на способность забеременеть. При нерегулярном цикле бывает сложнее отследить и спрогнозировать овуляцию. Из-за этого труднее предположить, когда секс с большей вероятностью приведет к зачатию.

    Когда стоит обратиться к врачу

    Если вас беспокоит какое-либо состояние или симптом, описанные выше, проконсультируйтесь с врачом. Доктор расскажет о возможных вариантах лечения, а также, вероятно, о том, как изменить образ жизни, чтобы повысить вашу фертильность и укрепить здоровье.

    Лечение поздней овуляции

    Лечение поздней овуляции зависит от причины ее возникновения. В большинстве случаев лечение возможно консервативными и хирургическими методами.

    Для решения этой проблемы стоит обратиться за консультацией к врачу. Чем раньше вы это сделаете, тем скорее сможете рассмотреть варианты и выбрать для себя наиболее подходящий.

    History of updates

    Current version (15 February 2022)

    Published (19 December 2019)

    In this article

      Sign up for our newsletter

      Our latest articles and news straight to your inbox.

      Thanks for signing up

      We're testing right now so not collecting email addresses, but hoping to add this feature very soon.