Biblioteca de saúde
Biblioteca de saúde
Calculadoras
Calculadoras
Sobre
Sobre
    O Flo a Dois chegou! Descubra as vantagens do app e saiba como criar sua conta

    Principais benefícios da amamentação para você e seu bebê

    Atualizado em 24 de abril de 2020 |
    Publicação 31 de maio de 2019
    Informação verificada
    Revisão médica por Anna Klepchukova, MD, Anna Klepchukova, MD, ACIM — Diretora científica na empresa Flo
    Padrões de verificação de fatos do Flo

    Todo o conteúdo da Flo Health segue os padrões editoriais fundamentais de rigor médico, credibilidade dos dados e informações atualizadas. Para entender como asseguramos a credibilidade das informações sobre saúde e estilo de vida, confira os nossos princípios de revisão de conteúdo.

    Para as mães, o período imediatamente após o parto é muitas vezes um misto de alívio, alegria e muitas novas decisões. Uma escolha importante nesse momento é se você vai amamentar o recém-nascido no seio ou não. Embora essa decisão seja pessoal, continue lendo para saber mais sobre os benefícios da amamentação materna e como ela afeta você e seu bebê.

    Vantagens da amamentação no seio para as mães

    A amamentação no seio pode ser útil para as novas mães de várias maneiras, desde acelerar a recuperação pós-parto até aliviar a ansiedade, entre outras. Vamos analisar mais de perto todas as vantagens da amamentação materna:

    Ajuda a manter sua saúde

    Alimentar os bebês com leite materno provou ser benéfico para a saúde da mãe, tanto em curto como em longo prazo. Estudos têm mostrado que a amamentação reduz a chance de doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e alguns cânceres reprodutivos. Em determinadas condições, a amamentação também pode ser usada como método contraceptivo.

    Melhora o seu humor

    Estudos sobre mães que amamentam em comparação às que usam fórmula mostraram que as lactantes apresentam menos sinais de estresse, ansiedade e mau humor. Isso acontece porque o processo de amamentação libera os hormônios ocitocina e prolactina, que têm um efeito calmante e relaxante.

    Traz de volta a sua antiga forma

    De acordo com estudos recentes, a amamentação ajuda o corpo a retornar à sua forma antes da gravidez mais rapidamente. A ocitocina, o hormônio da amamentação, acelera a retração do seu útero até o tamanho de antes e também facilita a perda de peso decorrente da gravidez.

    Economiza tempo e dinheiro

    Outra gra