Brûlures lors des rapports sexuels : pourquoi ça me brûle ?

Les rapports sexuels devraient toujours être synonymes de plaisir. D’ailleurs, c’est la raison principale pour laquelle la plupart d’entre nous en avons. Mais pour les personnes qui ont un vagin, ce n’est pas toujours le cas. 

Si vous ressentez parfois une sensation de brûlure pendant les rapports sexuels, sachez que vous n’êtes pas un cas isolé. Une enquête réalisée en 2017 auprès de plus de 8 000 femmes a révélé que 7,5 % d’entre elles, soit environ 1 sur 13, ont déjà ressenti des douleurs pendant les rapports sexuels.

Si cela vous est déjà arrivé, vous souhaitez sûrement trouver une solution, parce qu’on veut tous ressentir du plaisir, n’est-ce pas ? Nous avons interrogé des expertes pour comprendre ce qui cause cette sensation de brûlure pendant les rapports et comment y mettre un terme sans perturber votre vie sexuelle.

Qu’est-ce qui cause une sensation de brûlure lors des rapports ?

« La sensation de brûlure pendant les rapports sexuels peut avoir de nombreuses causes », explique Dre Jenna Beckham, gynécologue obstétricienne. « La sécheresse vaginale, une irritation ou des troubles appelés vaginisme et vestibulite sont quelques-unes des causes possibles. »

Bien que cela soit commun, il est préférable de ne pas ignorer une sensation de brûlure au niveau du vagin ou de la vulve après un rapport, mais plutôt d’en déterminer la cause. « Certaines personnes pensent qu’il s’agit d’une simple coupure ou d’une blessure survenue pendant le rapport, mais ce n’est pas toujours le cas », précise Dre Charlsie Celestine. « Si le problème est récurrent, il pourrait s’agir d’une infection sexuellement transmissible [IST] ou d’une infection d’une autre nature. »

Examinons de plus près quelques-unes des causes les plus courantes de cette sensation douloureuse de brûlure pendant les rapports sexuels.

• Infection

Il existe un large éventail d’infections vaginales qui peuvent entraîner une sensation de brûlure ou de douleur pendant ou après un rapport, « comme une mycose, une vaginose bactérienne ou des IST comme la gonorrhée ou la chlamydia », explique Dre Jenna Beckham.

Si vous pensez avoir une infection, il est important de rapidement vous rendre chez votre médecin ou dans une clinique de santé sexuelle.

Les mycoses, y compris la candidose vaginale, sont causées par une accumulation de champignons dans le vagin. Ce n’est pas très glamour, mais il s’agit en fait de l’une des causes les plus courantes d’inflammation des organes génitaux féminins. Outre une sensation de brûlure après les rapports, les mycoses peuvent également provoquer des pertes blanches et des démangeaisons vaginales. Cependant, vous devriez constater une amélioration en une semaine ou deux, grâce à un simple traitement antifongique.

Les IST sont généralement transmises lors de rapports sexuels non protégés. Bien que différentes infections puissent provoquer différents symptômes, les plus courants comprennent un changement au niveau des pertes vaginales, des bosses sur ou autour des organes génitaux, une sensation de démangeaison, des verrues ou une éruption cutanée autour des organes génitaux et une gêne pendant les rapports sexuels. Si vous ressentez une sensation de brûlure après un rapport sans préservatif et que vous pensez avoir contracté une IST, il est important de solliciter un avis médical. « Consultez votre médecin si vous constatez des pertes anormales ou si vous avez des doutes concernant une exposition à une IST », déclare Dre Jenna Beckham.

• Sécheresse vaginale

Pendant les rapports sexuels, le vagin produit sa propre lubrification naturelle. Autrement dit, vous « mouillez ». Bien que la lubrification naturelle ne soit pas toujours liée au niveau d’excitation (une personne peut être excitée et « sèche », ou « mouillée » et non excitée, par exemple), cette lubrification est importante, car elle réduit les frictions inconfortables lors de la pénétration. Sans elle, les rapports peuvent être douloureux, voire même provoquer une sensation de brûlure.

Dre Jenna Beckham explique que la sécheresse vaginale peut survenir « en raison d’un manque d’excitation et de préliminaires ». Ou, ajoute-t-elle, ce phénomène peut être « lié à des changements hormonaux dans votre cycle [généralement en raison de la périménopause] ou à la prise de certains médicaments ».  

Si vous avez commencé à prendre un nouveau médicament comme un antihistaminique, un bêta-bloquant ou un décongestionnant, vérifiez la notice ou demandez à votre médecin si cela pourrait causer des sensations de brûlure.

Même si la sécheresse vaginale n’est généralement pas révélatrice d’un problème grave, il est important d’y remédier. Si cela est dû à un manque d’excitation, ce pourrait être l’occasion idéale d’expliquer à votre partenaire ce qui vous excite. Si elle est plutôt liée à des changements hormonaux ou la prise de médicaments, une petite visite chez votre médecin vous aidera à en déterminer la cause exacte.

Si vous pensez que la sensation de brûlure peut être due à une sécheresse vaginale temporaire, il existe une solution facile : l’utilisation d’un lubrifiant acheté dans le commerce peut soulager la sensation de brûlure lors des rapports.

• Irritation ou réaction allergique

Si votre vagin ou vos organes génitaux externes sont irrités, le contact et les frottements pendant les rapports sexuels ne feront qu’empirer cette irritation et, vous l’aurez deviné, entraîneront une sensation de brûlure. 

Une irritation du vagin ou de la vulve peut avoir différentes causes. L’irritation peut survenir après un rapport, mais elle peut aussi être « liée aux tissus, aux savons, aux crèmes hydratantes ou aux lubrifiants que vous utilisez », explique Dre Jenna Beckham. Le vagin est autonettoyant, il n’est donc pas nécessaire de le nettoyer avec des produits ou des crèmes. Même les produits commercialisés spécifiquement pour le nettoyage du vagin peuvent perturber gravement votre flore vaginale et le niveau du pH, ce qui peut entraîner des irritations. Il est généralement suffisant de laver votre vulve (l’ouverture externe du vagin) avec de l’eau et un savon doux. Si vous avez récemment commencé à utiliser un nouveau gel douche ou un lait hydratant pour le corps, arrêtez de l’utiliser pendant quelques jours pour voir si cela aide à calmer la sensation de brûlure lors des rapports.

• Ménopause

La ménopause a la réputation d’être une étape difficile pour le corps. Pendant la périménopause (la période de transition vers la ménopause) et après la ménopause, vos hormones sont complètement perturbées : votre corps se prépare à ne plus libérer un ovocyte tous les mois et votre taux d’œstrogène baisse. Vous connaissez probablement déjà certains des symptômes classiques de la ménopause, comme les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil et les sautes d’humeur. Vous n’avez néanmoins peut-être pas réalisé que la sécheresse vaginale et les douleurs pendant les rapports sexuels sont également des symptômes courants à la fin de la périménopause.

« Il existe divers traitements tels que des médicaments en vente libre ou sur ordonnance », explique Dre Celestine. « Les traitements en vente libre comprennent des gels hydratants vaginaux et des lubrifiants à utiliser pendant les rapports sexuels. Votre médecin pourra également vous prescrire des crèmes intimes ou des œstrogènes vaginaux pour atténuer les symptômes de la sécheresse ».

• Vaginisme ou vestibulite

Si les brûlures que vous ressentez pendant les rapports sexuels ne datent pas d’hier, elles peuvent être liées à un trouble causant des rapports sexuels douloureux. 

Le vaginisme est un trouble sexuel qui se traduit par une contraction involontaire des muscles du vagin lors de la pénétration. Cela peut rendre les rapports sexuels très douloureux, voire impossibles. La vestibulite, quant à elle, est le terme médical désignant une douleur chronique au niveau de l’entrée (ou « vestibule ») de la vulve ou du vagin. Les causes exactes du vaginisme et de la vestibulite restent inconnues.

Si vous avez l’une de ces pathologies, remédier aux sensations de brûlure pendant les rapports sexuels peut être un peu plus compliqué. Mais ne désespérez pas, car il existe divers moyens de traiter et de gérer ces troubles.

Votre médecin vous présentera quelques-unes des options possibles :

• sexothérapie par la pratique sensuelle (une série d’exercices explorant le toucher sensuel et non sexuel) ;
• kinésithérapie ;
• thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ;
• crèmes topiques ;
• médicaments antidouleur sur ordonnance.

Que faire si vous ressentez des brûlures pendant ou après un rapport sexuel ?

Ressentir une douleur ou une sensation de brûlure pendant les rapports sexuels n’est pas agréable, et dans certains cas, cela peut même être angoissant, surtout s’il s’agit d’un symptôme que vous n’avez jamais ressenti auparavant. Rassurez-vous, dans la plupart des cas, il existe une solution simple. « Parlez-en à votre médecin », rappelle Dre Jenna Beckham, gynécologue obstétricienne. « Pour préparer votre rendez-vous, réfléchissez à tous les changements récents dans votre corps ou votre environnement, s’il s’agit d’un nouveau symptôme », dit-elle.

Avant votre rendez-vous, vous pouvez essayer de régler le problème par vous-même, surtout si la sensation de brûlure n’est apparue que récemment. « Essayez d’utiliser un lubrifiant pendant les rapports sexuels, optez pour un lubrifiant à base d’eau voire même de l’huile d’olive ou de coco », indique Dre Jenna Beckham. « Arrêtez également d’utiliser tout nouveau savon ou toute nouvelle crème et évitez de porter de nouveaux vêtements ou de nouvelles matières. »

Brûlures lors des rapports : les points à retenir

Si vous sentez que votre vagin brûle pendant ou après un rapport, pas de panique. Avec un peu de réflexion, quelques mesures simples et une discussion avec votre médecin, vous devriez pouvoir retrouver les joies du sexe en un rien de temps.

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