Ardência durante a relação: o que pode ser?

O sexo é para ser gostoso. Aliás, é por isso que a maioria das pessoas transa. Mas, para quem tem vagina, nem sempre o sexo é uma experiência prazerosa como deveria. E dentre as principais causas de desconforto, muita gente pergunta se é normal sentir ardência na hora da relação.

Portanto, se você às vezes sente ardência na hora da relação, saiba que não está só. Uma pesquisa de 2017 com mais de 8.000 mulheres revelou que 7,5% delas (cerca de 1 em 13) já sentiu ardência ou queimação na vagina.

Se você se identifica com esse grupo, com certeza quer saber como resolver o problema. Afinal, quem não quer voltar a sentir prazer no sexo? Perguntamos a especialistas o que pode causar dor e ardência nas relações sexuais e o que fazer para que isso não atrapalhe sua vida sexual.

O que causa a ardência na hora da relação?

“Pode haver muitos motivos para a ardência durante a relação”, explica a Dra. Jenna Beckham, ginecologista obstetra. “Algumas das possíveis causas são infecções, irritação, ressecamento vaginal ou condições como o vaginismo e a vestibulodínia”.

Talvez você ache mais conveniente ignorar aquela incômoda sensação de queimação durante o sexo. Mas é muito importante tentar descobrir a raiz do problema. “Algumas pessoas menosprezam a dor achando que talvez seja uma laceração ou ferida causada durante o sexo, mas nem sempre é esse o caso”, diz a Dra. Charlsie Celestine. “A causa também pode ser algum tipo de infecção, ou uma infecção sexualmente transmissível (IST), principalmente quando o problema é recorrente”.

Vamos conhecer algumas das causas mais comuns para a dolorosa sensação de ardência ao ter uma relação sexual.

• Infecções

Várias infecções vaginais podem provocar uma sensação de queimação ou ardência na hora da relação, “como a candidíase, a vaginose bacteriana ou uma IST, como gonorreia ou clamídia”, diz a Dra. Beckham. Se você acha que pode ter alguma infecção, é importante buscar orientação médica o mais rápido possível.

A candidíase vaginal é causada pela proliferação de um fungo na vagina. Embora não seja nada agradável pensar nisso, é um dos motivos mais comuns de inflamação na região genital feminina. Além da ardência durante a relação, a candidíase também pode causar coceira e deixar a secreção vaginal esbranquiçada. Mas os sintomas devem desaparecer em uma ou duas semanas com um ciclo rápido de medicamentos antifúngicos.

Já as infecções sexualmente transmissíveis (IST) são normalmente contraídas ao fazer sexo sem proteção. Embora cada infecção tenha sintomas próprios, os mais comuns são corrimento, coceira, calombos, verrugas ou lesões nas na região genital, além de desconforto na hora da relação. Se você acha que pode ter contraído uma IST, é importante buscar ajuda médica. “Consulte um médico se notar uma secreção anômala ou achar que se expôs a uma IST”, diz a Dra. Beckham.

• Ressecamento vaginal

A vagina produz a própria lubrificação natural durante o sexo. Em outras palavras, ela fica “molhada”. A lubrificação é importante porque reduz o atrito e o desconforto durante a penetração. Porém, nem sempre há relação entre os níveis de umidade e de excitação, ou seja, a pessoa pode estar excitada e seca, ou molhada sem excitação. Sem essa lubrificação, a relação sexual pode ser bastante dolorosa e provocar queimação.

A Dra. Beckham explica que o ressecamento vaginal pode ser “causado por falta de excitação e preliminares”. Ela acrescenta que isso pode estar “relacionado a mudanças hormonais no ciclo [normalmente por causa da perimenopausa] ou ao uso de medicamentos”.  

Se você está tomando um novo medicamento, como um anti-histamínico, betabloqueador ou descongestionante, leia a bula ou pergunte a seu médico ou médica se ele pode causar ardência no canal vaginal.

Embora o ressecamento vaginal não seja, em geral, um sinal de algo mais sério, é importante resolver o problema. E se isso acontece por falta de excitação sexual, é hora de ter uma conversa honesta com a pessoa com quem você se relaciona sobre o que você gosta na hora do sexo. Ou, se você estiver passando por mudanças hormonais ou usando novos medicamentos, marque uma consulta médica para tentar descobrir a verdadeira causa.

Se você acha que, no seu caso, o ressecamento vaginal é temporário, a solução é fácil: um lubrificante de farmácia pode ajudar a aliviar a ardência depois da relação até tudo voltar ao normal.

• Irritação ou reação alérgica

Se sua vagina ou órgãos genitais externos estiverem irritados, o contato e a fricção durante o sexo só devem aumentar a irritação e, consequentemente, resultar em uma sensação incômoda de ardência. 

A irritação na vagina e na vulva pode ser desencadeada por vários fatores, e estar “relacionada [ao contato com] tecidos, sabonetes, loções ou lubrificantes”, explica a Dra. Beckham. Como a vagina é autolimpante, não é necessário usar produtos ou loções especiais. Mesmo os produtos específicos para lavar a região genital que encontramos nas farmácias podem prejudicar seriamente o equilíbrio das bactérias e dos níveis de pH na vagina. E isso pode acabar resultando em uma irritação. 

Não tem problema lavar a vulva (a abertura externa da vagina) com água e um sabonete suave. Mas se você estiver sentindo irritação nessa região após usar um novo gel de banho ou loção corporal, deixe de usar o produto por alguns dias para ver se a sensação de ardência nas partes íntimas diminui.

• Menopausa

Sabemos que a menopausa causa uma tempestade no corpo. Durante a perimenopausa (período de transição para a menopausa) e após a menopausa, os hormônios ficam caóticos. Isso dura até o corpo se ajustar à falta de liberação mensal do óvulo e à redução do estrogênio. 

Você já deve conhecer alguns dos sintomas clássicos da menopausa, como ondas de calor, problemas para dormir e mudanças de humor. Mas talvez você não saiba que é comum ocorrer ressecamento vaginal e, por consequência, dor durante a relação no final da perimenopausa.

“Existem tratamentos que variam desde soluções de venda livre a medicamentos prescritos”, diz a Dra. Celestine. “Os hidratantes vaginais são vendidos sem necessidade de receita, assim como os lubrificantes que podem ser usados durante a relação. Também existem hidratantes e estrogênio vaginal que são prescritos e podem ser usados para reduzir os sintomas do ressecamento”.

• Vaginismo, vestibulodínia ou outras disfunções

Se a ardência nas partes íntimas não for algo recente, há uma boa chance de que seja provocada por alguma condição médica. 

O vaginismo é uma disfunção que causa a contração involuntária dos músculos da vagina durante a penetração. Isso pode tornar o sexo bastante doloroso e até impossível em alguns casos. Já vestibulodínia é o termo médico para a dor crônica na abertura da vagina (região também chamada de vestíbulo vulvar). As causas exatas do vaginismo e da vestibulodínia ainda são desconhecidas.

Para quem tem alguma dessas condições, pode ser um pouco mais complicado aliviar a ardência depois da relação. Se for o seu caso, não perca a esperança. Há várias maneiras de contornar o problema. Busque orientação médica para saber quais opções você tem ao seu dispor, podendo incluir:

• terapia sexual com foco sensorial (uma série de exercícios para explorar toques sensuais, mas não sexuais)
• fisioterapia
• terapia cognitivo-comportamental (TCC)
• cremes de uso tópico
• analgésicos com prescrição médica

O que fazer se você sentir ardência durante ou após a relação?

Sentir dor ou ardência na hora da penetração acaba com toda a diversão. E pode até ser assustador se você nunca tiver passado por isso. Mas não é necessário se desesperar, pois a solução na maioria dos casos é bastante simples. “Converse com um profissional de saúde”, diz a Dra. Beckham, que é ginecologista obstetra. “Para se preparar, pense no que pode ter mudado ou está diferente, caso seja um sintoma novo”, ela aconselha.

Mas você também pode tentar resolver o problema antes de marcar uma consulta, principalmente se tem pouco tempo que você sente essa queimação. “Experimente usar um lubrificante durante o sexo. Qualquer um que seja à base de água, ou até mesmo azeite ou óleo de coco, é excelente”, diz a Dra. Beckham. “E pare de usar sabonetes ou loções diferentes e evite roupas ou tecidos novos”.

Ardência durante a relação: conclusão

Se você sente uma ardência durante a relação sexual, tente não entrar em pânico. Com um pouco mais de cuidado, ações simples e orientação médica adequada, em pouco tempo você poderá voltar a sentir prazer na cama de novo.

Use um calendário menstrual, como o app Flo, para registrar sintomas, como dor, ardência ou sangramento após a relação sexual. Você pode ainda acompanhar mudanças na sua secreção vaginal para saber quando ela vai estar viscosa ou aquosa. Além disso, você fica por dentro de temas atuais do universo feminina, como sangramento livre e tampões de CBD.