Les tampons CBD sont-ils sûrs ? Tout ce que vous devez savoir

Ces dernières années, le cannabidiol, ou CBD, a gagné en popularité. Cette molécule du cannabis est vendue comme un produit complémentaire de votre routine de soins et on la trouve dans le maquillage, les cosmétiques, l’alimentation et les boissons. Par ailleurs, ce composé apparaît même dans les produits menstruels, notamment sous forme de tampons. 

Peut-être vous demandez-vous : comment cette substance extraite du cannabis peut aujourd’hui être considérée comme un moyen efficace de lutter contre les crampes et les douleurs des règles ? Et qu’en dit la science ? Les tampons infusés au CBD sont-ils légaux, sûrs et efficaces ? Nous avons demandé à deux gynécologues obstétriciennes de nous dire ce qu’il en est.

Cependant, si vous vous posez des questions sur la composition des produits menstruels au CBD ou si vous remarquez un changement dans votre santé sexuelle et reproductive, consultez votre médecin. Il n’y a rien de honteux à cela. Le corps médical pourra répondre à toutes vos inquiétudes et vous rassurer. 

Qu’est-ce que le CBD ? Est-il légal ?

Le CBD, ou cannabidiol, est l’une des nombreuses molécules contenues dans le cannabis. C’est la deuxième substance la plus active, derrière le tétrahydrocannabinol (THC). Contrairement à ce dernier, le CBD n’est pas une substance addictive. Cependant, si vous avez connu des addictions au cours de votre vie, il est important de noter que cette molécule peut entraîner des risques de dépendance. Dans ce cas, vous devriez en parler à votre médecin.

Par ailleurs, le cannabidiol n’étant pas une substance psychotrope, vous n’aurez pas l’impression de « planer ». Pourquoi ? Parce qu’il ne s’agit pas d’un psychoactif, comme le THC. 

Enfin, le CBD n’est pas détecté dans les dépistages de drogues. En effet, il est légal dans certains pays, comme les États-Unis, le Royaume-Uni et la France, du moment qu’il provient du chanvre industriel et non pas du chanvre récréatif. Même si leur nom est très similaire, ces deux plantes sont bel et bien différentes. Selon la réglementation française, le chanvre dit « industriel », défini comme étant une variété du cannabis, doit contenir moins de 0,3 % de THC. Le chanvre dit « récréatif », également une variété du cannabis, contient, lui, plus de 0,3 % de THC. Au Royaume-Uni, le CBD est légal tant qu’il est issu du chanvre industriel et que sa teneur en THC ne dépasse pas les 0,2 %. 

Souvent, la réglementation relative au CBD varie en fonction des pays. Par conséquent, il vaut mieux vérifier les lois en vigueur avant d’acheter quoi que ce soit.

Les tampons CBD, c’est quoi ?

Comme leur nom l’indique, il s’agit de tampons traités avec des gouttes de CBD ou bien d’ovules (des suppositoires à usage vaginal) enrobés de CBD et fabriqués à base de beurre de cacao afin de faciliter sa dissolution dans le vagin. 

Vous vous demandez sûrement pourquoi le CBD est utilisé dans les produits menstruels. Les études ont mis en lumière les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes du cannabidiol. Il est souvent présenté comme un remède contre divers problèmes de santé : insomnies, anxiété, douleurs, inflammations chroniques, etc. (c’est là que les crampes et les douleurs des règles entrent dans le tableau). Cependant, le nombre de preuves formelles est insuffisant pour prouver les vertus de cette molécule.

Le CBD soulage-t-il les crampes ?

Si l’intérêt d’ajouter du CBD aux produits menstruels est de soulager les douleurs des règles et les crampes, cela marche-t-il vraiment ? « Malheureusement, aucune étude publiée ne s’est penchée sur l’utilité du CBD contre les règles douloureuses », explique Dre Jenna Beckham. « Tout le monde réagit différemment au CBD. Certaines personnes reconnaissent ses bienfaits et ses propriétés curatives, et d’autres ne voient aucune différence. » 

En théorie, lorsqu’il est inséré dans le vagin, le CBD interagit avec les récepteurs cannabinoïdes qui sont situés dans la muqueuse vaginale. Ces récepteurs sont présents dans l’ensemble du corps humain et constituent le système endocannabinoïde, un système de signalement complexe qui aide à réguler le fonctionnement du corps, de l’appétit à la douleur en passant par le sommeil et l’inflammation. 

Les tampons et les ovules à base de CBD permettent à la molécule d’agir localement et de soulager l’inflammation due aux contractions de l’utérus, qui provoque les crampes pendant les règles. Cependant, nous ne savons pas si cela marche vraiment, car très peu d’études se sont concentrées sur les récepteurs cannabinoïdes du vagin. 

« Nous avons des preuves que le CBD agit sur l’inflammation sans entraîner d’effets secondaires, comme les médicaments anti-inflammatoires traditionnels », indique Dre Jenna Flanagan. Cela s’explique par le fait que le cannabidiol ne comprend pas toutes les propriétés des autres anti-inflammatoires non stéroïdiens (comme l’ibuprofène), qui ont tendance à irriter la paroi de l’estomac. Mais encore une fois, « la littérature scientifique n’est pas assez fournie » pour confirmer cette théorie, selon Dre Flanagan.

Pourquoi n’y a-t-il donc pas plus de recherches à ce sujet ? Tout d’abord, jusqu’à récemment, la molécule était interdite aux États-Unis et en Europe. De ce fait, la communauté scientifique n’avait que très peu d’informations sur le comportement de cette substance dans le corps. Quant aux effets sur les crampes des règles, elle en sait même moins, car aucune étude n’a encore été menée.

Ce manque de recherche a de profondes répercussions, car la Food and Drug Administration (FDA), l’administration chargée de la protection de la santé publique aux États-Unis, ne considère pas le CBD comme une substance réglementée. Les réglementations autour de l’utilisation du CBD sont donc encore trop floues. 

L’administration américaine déclare que « contrairement aux médicaments approuvés par la FDA, les médicaments à base de CBD non approuvés ne font pas l’objet d’un examen dans le cadre du processus d’approbation de la FDA. De plus, aucun examen par la FDA n’a été mené concernant leur sécurité et leur efficacité dans le traitement d’une maladie particulière, leur dosage, leur interaction avec les autres médicaments ou aliments, ou leurs effets secondaires potentiellement dangereux, et autres problèmes d’innocuité. »

Bien que les tampons soient réglementés comme des dispositifs médicaux aux États-Unis, la FDA doit tout de même donner son approbation. Néanmoins, cela ne veut pas dire que vous devez les éviter. Si vous envisagez d’utiliser des tampons au cannabis, vous devriez demander l’avis de votre médecin. Trouvez des marques qui ont publié des essais cliniques prouvant l’efficacité et la sûreté de leurs produits. À ce sujet, la FDA et la Directive sur la sécurité générale des produits publient des exigences de sécurité afin que les produits respectent les normes de tests en laboratoire. Vérifiez que la marque de votre choix en tient compte. 

Cependant, le CBD n’est pas totalement mis de côté par le corps médical. La FDA a approuvé un médicament dérivé du cannabidiol appelé Epidiolex. Ce dernier est délivré sur ordonnance et utilisé pour traiter les formes rares et sévères des crises d’épilepsie chez les enfants. Ce cas peut servir de précédent pour des utilisations médicinales futures. Mais pour l’heure, nous n’avons pas de véritables preuves qui montrent l’effet du CBD dans le soulagement des douleurs des règles.

Les tampons CBD sont-ils sûrs ?

Bien que nous ne puissions pas affirmer que les tampons enrobés de CBD réduisent la douleur et les crampes, cette substance peut être utilisée sans danger. Néanmoins, Dre Beckham met en garde contre les effets secondaires potentiels de ce type de produit menstruel. 

« Nous n’avons que très peu d’informations sur l’utilisation de ces tampons, indique la gynécologue. La dose ou la quantité dans un tampon n’est pas régulée. De plus, tout corps étranger inséré dans le vagin peut provoquer des irritations, voire une infection. Le CBD peut aussi interagir avec d’autres médicaments que vous prenez. C’est pourquoi il est important de discuter de son utilisation avec votre médecin. »

Elle conseille également aux « personnes qui allaitent ou qui sont enceintes de ne pas utiliser des tampons au cannabis ou tout autre produit dérivé du CBD. » 

Cette déclaration concorde avec les recommandations de la FDA, qui insiste sur le fait d’éviter le cannabidiol chez les femmes enceintes ou allaitantes. Actuellement, aucune étude sur l’être humain n’a été menée pour découvrir les effets du CBD sur la grossesse. En revanche, les études réalisées sur des animaux ont montré que des doses élevées de CBD avaient des effets nocifs sur le système reproducteur du fœtus. D’autres recherches ont révélé que de faibles quantités de CBD pouvaient être transmises par le lait. Il est donc préférable de faire preuve de prudence et d’éviter ce type de produit chez les personnes enceintes ou allaitantes. 

Si vous envisagez d’utiliser des tampons ou des ovules au chanvre, Dre Beckham vous conseille de vérifier la liste des ingrédients. Elle explique qu’il est également intéressant de consulter le site du fabricant afin de voir si des tests indépendants ont été effectués, prouvant la sûreté et l’efficacité du produit. 

Si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant les produits à base de chanvre, parlez-en à votre médecin. Par ailleurs, si vous présentez une réaction au cannabidiol, faites immédiatement appel à une assistance médicale. 

Les tampons CBD : les points à retenir

Les douleurs, ou dysménorrhées, sont un symptôme courant des menstruations, touchant la plupart des femmes et des personnes qui ont leurs règles et se révélant souvent handicapant. Certaines personnes décident de prendre la pilule pour réguler leurs règles ainsi que la douleur, mais tout le monde ne veut pas forcément utiliser de contraceptif oral. Il est donc normal de rechercher de nouvelles méthodes antidouleurs. 

Malheureusement, le manque d’études à ce sujet ne nous permet pas d’affirmer ou d’infirmer l’efficacité de ces dispositifs comme antalgiques, même si leur utilisation est sûre dans la plupart des cas, à moins que vous soyez enceinte, allaitiez ou preniez d’autres médicaments dont les molécules pourraient interagir.

Si vous envisagez de les utiliser, Dre Beckham vous conseille la chose suivante : « Sollicitez toujours un avis médical avant de commencer un nouveau traitement. Il est également important de discuter des crampes liées à vos règles avec précision afin d’identifier les bonnes causes. Certaines sont mieux prises en charge selon le traitement utilisé. Parfois, il faut essayer différentes méthodes, car il n’existe pas de solution universelle chez les personnes ayant des douleurs pendant leurs règles. » 

« Si, après les recommandations conventionnelles, la douleur est telle qu’elle devient handicapante au quotidien, la personne doit demander un avis médical », ajoute Dre Flanagan. « Si vous souhaitez prendre de l’huile de CBD, vous pouvez essayer cette méthode en parallèle. Toutefois, la FDA n’a, pour l’instant, pas approuvé que les ovules et les tampons au CBD soient délivrés sur ordonnance. »