Causas comuns do mal cheiro na vagina e como tratar o problema

Principais conclusões

• Lembre-se de que a vagina é um órgão, e não uma flor. Portanto é normal que tenha um leve odor. 
• Mas o odor de peixe na vagina pode indicar uma infecção como vaginose bacteriana (VB), tricomoníase ou até mesmo algumas infecções sexualmente transmissíveis (IST).
• Praticar sexo seguro, ter uma boa higiene e fazer exames de rotina podem prevenir e eliminar o mal odor na vagina.

O que causa vagina com cheiro de peixe? 

É perfeitamente normal que a vagina saudável tenha um odor próprio, mas um cheiro forte ou fétido pode ser um sinal de que algo não está certo lá embaixo. O cheiro de peixe na vagina é geralmente associado à vaginose bacteriana (leia mais sobre isso abaixo), mas há outras causas. Então, o que causa mal cheiro na vagina e como pode ser tratado? 

Vaginose bacteriana

A vaginose bacteriana (VB) é uma das principais responsáveis ​​pelo odor vaginal de peixe. Cerca de 35% das pessoas com vagina terão isso em algum momento da vida. A VB é causada por um desequilíbrio da flora vaginal, que é um conjunto de bactérias que vivem na vagina e a protegem contra infecções. O principal sintoma da VB é um cheiro forte e corrimento branco ou cinza de consistência rala ou aquosa. 

Você pode estar se perguntando o que causa a VB. Embora o sexo seja uma das causas mais comuns, principalmente para quem alterna entre sexo anal e vaginal, a VB não é uma IST. Embora seja relativamente comum, a VB deve ser tratada o mais rápido possível e, felizmente, isso é fácil com o uso de antibióticos. O médico também pode sugerir uma solução tópica para aliviar sintomas desagradáveis. E lembre-se, depois de ir ao banheiro, limpe-se sempre da frente para trás para evitar a propagação de bactérias.  

Tricomoníase e outras IST

O odor de peixe na vagina também pode ser causado por uma IST chamada tricomoníase, que afeta 3,7 milhões de pessoas nos Estados Unidos. Além de ser muito comum, a tricomoníase também é altamente tratável. 

A tricomoníase ocorre quando um parasita chamado Trichomonas vaginalis é transmitido durante o sexo. Qualquer pessoa pode ter tricomoníase, e os sintomas incluem: 

• Coceira, inchaço ou dor na vulva e área ao redor da abertura da vagina
• Dor ao urinar e durante o sexo 
• Corrimento ou esverdeado amarelo com odor e espumoso
• Odor vaginal desagradável 

Dito isso, apenas 30% das pessoas com tricomoníase apresentam sintomas. É por isso que é muito importante fazer exames regulares de IST, principalmente se você tiver relações sexuais com mais de uma pessoa. Embora possa ser tentador, não tente autodiagnosticar a tricomoníase. Em vez disso, consulte um profissional de saúde para obter orientação.

Doença inflamatória pélvica

A doença inflamatória pélvica (DIP) é outra possível causa do odor forte na vagina. Basicamente, é uma infecção vaginal que se espalha para o trato reprodutivo, incluindo o útero, as tubas uterinas e os ovários. Embora a DIP seja uma seja uma condição por si só, ela sempre é desencadeada por outro fator, como uma IST ou VB não tratada. É bastante comum: estima-se que 1 milhão de casos sejam registrados anualmente nos Estados Unidos. Os sintomas da DIP incluem: 

• Mal odor na vagina que pode ser descrito como cheiro de peixe podre
• Dor ou desconforto na pelve e na parte inferior da barriga
• Dor durante o sexo com penetração e ao urinar 
• Sangramento entre uma menstruação e outra, e após sexo com penetração 

É importante fazer uma consulta ginecológica ou com outro profissional de saúde se você notar algum desses sintomas, porque a DIP pode causar problemas de saúde a longo prazo, incluindo infertilidade. Quando diagnosticada precocemente, a DIP pode ser tratada com antibióticos. 

Excesso de suor

O suor é a maneira do corpo se resfriar quando está superaquecido. Exercícios, clima quente e ansiedade podem fazer você suar. Embora seja uma função corporal perfeitamente saudável, quando o suor se mistura com as bactérias encontradas na pele da vulva e nos pelos pubianos, pode fazer com que a área vaginal tenha um cheiro diferente, talvez até um pouco desagradável. No entanto, se você notar um odor de peixe na vagina depois de suar, isso pode ser um sinal de infecção e você deve procurar orientação médica. 

Você pode evitar odores desagradáveis ​​causados ​​pelo suor excessivo priorizando uma boa higiene e usando tecidos naturais e respiráveis.

Falta de higiene

Se você notar um cheiro forte na vagina sem corrimento ou coceira, pode resolver o problema praticando uma boa higiene. Isso inclui:

• Limpar da frente para trás depois de ir ao banheiro para evitar uma infecção do trato urinário (ITU)
• Urinar depois do sexo para evitar uma ITU
• Trocar de roupa íntima uma vez por dia (ou mais se você transpirar muito) e não usar roupa íntima quando dormir
• Usar detergentes sem perfume para lavar sua roupa íntima
• Tomar banho com um produto de limpeza suave e lavar a vulva apenas com água morna. 

Se você perceber um cheiro vaginal de peixe, pode ter vontade de lavar vigorosamente a parte interna da vagina ou tentar mascarar o odor. Mas a verdade é que produtos como duchas vaginais, desodorantes e sabonetes íntimos podem alterar o pH vaginal, o que pode piorar a situação e levar a uma infecção. Portanto, é melhor evitá-los completamente. 

Um absorvente usado

Um odor vaginal fétido e pungente pode ser causado por um absorvente interno esquecido lá dentro. Se um absorvente interno for deixado dentro da vagina por mais tempo do que o recomendado (cerca de quatro a oito horas), as bactérias podem se multiplicar e causar infecção. Embora seja muito raro, deixar um absorvente interno por muito tempo também pode aumentar o risco de desenvolver a síndrome do choque tóxico (SCT).

Uma ideia, se você costuma se esquecer, é definir um lembrete no celular para trocar o absorvente interno entre 4 e 6 horas. A depender do seu fluxo menstrual e da capacidade de absorção do produto, pode até fazer a troca com uma frequência maior. Em caso de dúvida, verifique o que está escrito no verso da caixa do absorvente interno.

Se você deixar um absorvente interno lá dentro por muito tempo, tente removê-lo com cuidado o mais rápido possível. Procure atendimento médico se não conseguir removê-lo ou se de repente sentir febre alta, dor ao urinar, corrimento anômalo com odor desagradável, dor abdominal, coceira ou edema.

Ciclo menstrual e alterações hormonais

Durante o ciclo e antes de menstruar, os hormônios oscilam. É algo totalmente normal e que pode alterar os níveis de bactérias e acidez da flora vaginal. Isso pode alterar o odor vaginal e o cheiro do corrimento, causando o que algumas pessoas chamam de vagina com “cheiro de peixe”. No entanto, também pode ser sinal de infecção, portanto é melhor procurar orientação médica. 

Durante a menstruação, o sangue (que pode ter um cheiro metálico) sai do corpo pela vagina. Por causa da presença de ferro no sangue, é possível perceber essa mudança no cheiro. 

Mudanças hormonais durante a gravidez e a menopausa também podem alterar o odor vaginal. No entanto, se você notar alguma alteração no cheiro ou na consistência da sua secreção vaginal durante a gravidez, entre em contato com um profissional de saúde. 

Sexo

Você já notou um cheiro de peixe durante ou depois do sexo? Bem, muita gente também. O sexo pode mudar o cheiro da vagina, mesmo que você não tenha contraído uma IST. O sexo com penetração pode introduzir novas bactérias na vagina e alterar o pH e o odor vaginal. O pH do sêmen é mais alto que o do microbioma vaginal, o que também pode causar a mudança do cheiro vaginal após o sexo.

Alimentação

Você pode ter ouvido que a alimentação pode afetar o cheiro da vagina, mas há muito pouca pesquisa médica para respaldar essa afirmação. Sua urina pode ficar com um cheiro um pouco diferente se você comer alguns tipos de alimentos, como aspargos, ou tomar muitas bebidas com cafeína, como café. No entanto, isso não altera o cheiro da sua secreção. Para manter a saúde geral, é importante adotar uma alimentação equilibrada e saudável, mas há poucas provas de que o tipo de dieta ou suplementos mudem o cheiro da vagina. 

Quando o odor vaginal é “normal”? 

É completamente normal para a vagina ter cheiro. Apesar de uma vida inteira de desinformação ter levado você a acreditar no contrário, a vagina não foi feita para não ter cheiro. O cheiro da sua vagina é único e exclusivo. Pode ter um cheiro picante ou doce. É compreensível que o cheiro da vagina e vulva cause constrangimento mas, na maioria dos casos, é algo perfeitamente saudável. Embora exista um grande mercado de sabonetes e produtos de limpeza para a área íntima, você não precisa usá-los para remover o odor porque a vagina é autolimpante. Basta usar água.

Mal cheiro na vagina: o que pode ser? 

O odor é causado pelas bactérias que vivem naturalmente na vagina. Elas compõem o microbioma vaginal e ajudam a manter a vagina saudável. 

Como o odor vaginal anômalo é diagnosticado? 

Ter mal cheiro vaginal ou cheiro de peixe pode ser um sinal de infecção, portanto se você conhecer o cheiro típico da sua vagina (e o que é “normal” para o seu corpo), fica mais fácil detectar quando algo não está certo. 

Não há um teste diagnóstico específico para odores vaginais anômalos, mas durante um exame pélvico de rotina seu médico ou ginecologista deve detectar odores incomuns ou preocupantes, como corrimento com cheiro de peixe. Se você acha que está com uma infecção, seu médico pode coletar uma amostra de material da sua vagina ou pedir uma amostra de urina para fazer exames. Ele também vai perguntar se você apresenta outros sintomas ou alterações.    

Tratamento para vagina com cheiro de peixe

O tratamento para vagina com cheiro de peixe dependerá da causa dos sintomas. No caso de VB ou uma IST, como a tricomoníase, geralmente é prescrito um tratamento com antibióticos. Pode ser com cremes vaginais ou comprimidos. 

É importante buscar orientação médica antes de fazer um tratamento porque o cheiro de peixe na vagina pode ser causado por várias infecções, mas o tratamento não é necessariamente o mesmo. 

O mal cheiro vaginal pode ser prevenido?

A vagina tem um odor natural, e isso é normal. Nada que você faça impedirá que sua vagina tenha um leve cheiro, mas você pode fazer algumas coisas para evitar o odor vaginal forte, fétido ou cheiro de peixe podre. 

Use produtos de limpeza suaves e sem fragrância

Embora sejam frequentemente comercializados como “seguros”, sabonetes perfumados, banhos de espuma e desodorantes vaginais podem alterar o equilíbrio da flora vaginal e piorar a situação. Limpe suavemente a vulva com água e nunca use sabonetes agressivos ou perfumados, nem tente limpar o interior da vagina.

Evite duchas vaginais

A vagina é um órgão autolimpante, então não há necessidade de usar duchas vaginais! Na melhor das hipóteses, o produto é um desperdício de dinheiro e, na pior das hipóteses, pode perturbar o pH natural e aumentar o risco de VB e IST, que causam cheiro de peixe na vagina. 

Prática de sexo seguro

Como o sexo é uma causa comum para o cheiro de peixe na vagina, pratique sexo seguro e use métodos de barreira (como preservativos ou protetores para sexo oral), lave os brinquedos sexuais antes e depois de usá-los, e troque o preservativo ao alternar entre penetração anal e vaginal.

Faça exames regulares

Uma consulta ginecológica para fazer exames de IST dificilmente é uma ideia divertida, mas é a melhor maneira de manter sua saúde em dia. Muitas infecções podem ser assintomáticas (ou seja, não causam sintomas perceptíveis), por isso é importante fazer exames e manter-se em dia com testes de rotina para evitar que a situação piore.

Devo me preocupar com o odor de peixe na vagina durante a gravidez?

Perceber um odor de peixe na urina ou na secreção vaginal durante a gravidez é um sinal potencial de infecção. Se não for tratada, a condição pode levar a complicações sérias, então procure ajuda médica imediatamente. Se você deu à luz recentemente, um odor forte na vagina pode ser um sinal de infecção pós-parto, então entre em contato com a equipe médica para ter acompanhamento. 

Quando fazer uma consulta médica por causa de vagina com cheiro de peixe? 

Se sua vagina estiver com um cheiro de peixe constante, não entre em pânico! É melhor prevenir do que remediar, portanto consulte um profissional de saúde ginecológica para tomar as medidas necessárias. Isso é especialmente importante se você tiver coceira e odor na vagina, queimação ou sangramento. Você conhece o seu corpo como ninguém, então peça uma segunda opinião em caso de preocupação.