Primeiros sintomas de gravidez: você está esperando um bebê?

A ausência de menstruação é um dos sintomas iniciais de gravidez mais comuns, mas não é o único. Se você acha que talvez tenha engravidado, é importante prestar atenção ao seu corpo e saber identificar os sinais, até mesmo para saber quando fazer o teste de gravidez. 

Sabemos que esperar duas semanas entre a tentativa de engravidar e fazer o teste de gravidez pode causar bastante ansiedade. Também é perfeitamente normal tentar examinar cada coisinha diferente no corpo para saber se você engravidou. Por outro lado, pode ser que você tenha percebido alguns sintomas incomuns e esteja se preocupando com uma gravidez fora de hora. De qualquer modo, adquirir o máximo de conhecimento possível é a melhor maneira de acabar com as dúvidas e ter mais tranquilidade.  

Neste artigo, uma ginecologista obstetra detalha os primeiros sintomas e sinais de gravidez que você deve reconhecer, recomenda quando fazer um teste de gravidez e explica outras possíveis causas para os seus sintomas. Não importa se as duas semanas de espera estão causando ansiedade ou se você está morrendo de preocupação com algum sintoma que apareceu: aqui está tudo o que você precisa saber. E não se esqueça de usar a nossa calculadora de teste de gravidez online para decidir se é hora ou não de fazer um teste.

Quando aparecem os primeiros sintomas de gravidez? 

Antes de mais nada, em quanto tempo aparecem os sintomas de gravidez? Depende da pessoa. Em geral, os sintomas iniciais de gravidez começam a aparecer na segunda ou terceira semana após a ovulação, caso a concepção tenha ocorrido. Para algumas pessoas, esses sinais aparecem mais cedo. Já outras não percebem nada até a menstruação atrasar. “Às vezes, esses sintomas aparecem um pouco mais cedo ou mais tarde, mas na maioria dos casos é em torno da quarta ou quinta semana [a partir do primeiro dia da última menstruação] que você começa a perceber os sinais”, explica a Dra. Charlsie Celestine, ginecologista obstetra, Nova Jersey, EUA.

Sintomas iniciais de gravidez mais comuns

É óbvio que cada pessoa é diferente. Mas existem alguns sintomas que muitas apresentam quando estão grávidas. Além da ausência de menstruação, outros sintomas que aparecem no começo da gravidez são náuseas, seios sensíveis e sangramento de escape.

Atraso da menstruação

De acordo com a Dra. Celestine, um dos primeiros sinais de gravidez mais comuns é a menstruação atrasada. “Isso normalmente ocorre no que chamamos de quatro semanas de gravidez”, ela explica. “Embora possa parecer menos tempo do que isso, contamos desde o primeiro dia da última menstruação”. 

Não se esqueça de usar um calendário menstrual, como o Flo, para saber se sua menstruação está atrasada. Além de ajudar você a calcular a gestação, nosso app também oferece artigos explicativos sobre tudo, desde diferentes tipos de contrações até as causas do colo do útero curto durante a gravidez. 

Náusea e vômito

Duas outras situações comuns (e nada agradáveis) entre os sintomas de gravidez nas primeiras semanas são náuseas e vômitos. Um estudo constatou que 87,8% das mulheres apresentam esses sintomas. Então, se você anda sentindo enjoos e mal-estar físico, saiba que acontece com a maioria de nós. É possível apresentar apenas um ou ambos os sintomas ao mesmo tempo. “Algumas pessoas sentem apenas náusea, enquanto outras vomitam com frequência”, diz a Dra. Celestine. 

Esses sinais de gravidez costumam aparecer depois que a menstruação atrasa. “Náusea e vômito são mais comuns após sete ou oito semanas de gravidez”, acrescenta ela.

Desejo ou aversão por determinados alimentos 

Você sente horror só de pensar naquele sanduíche que sempre adorou e, ao mesmo tempo, uma vontade repentina e inexplicável de devorar algo que nunca gostou de comer? Ou talvez uma combinação esquisita de alimentos agora pareça apetitosa para você? Esses também são sintomas comuns no início da gravidez que você deve prestar atenção. No começo da gravidez, cerca de três semanas após a concepção, 54% das mulheres sentem alguma aversão a determinados alimentos. Isso quer dizer que seu olfato pode ficar mais sensível ou você talvez sinta repulsa por alguns alimentos e bebidas. 

Você também pode começar a sentir desejos por coisas que normalmente não come. Isso acontece com 61% das mulheres. Tem curiosidade em saber se alguém mais compartilha da sua nova predileção insaciável por picles durante a gravidez? 

Seios sensíveis

Você também pode notar os primeiros sinais da gravidez pelo que sente nos seios. De acordo com um estudo, 76,2% das mulheres sentem os seios doloridos ou sensíveis durante o primeiro trimestre. Essa maior sensibilidade, que pode surgir a partir dos primeiros dias ou até duas semanas após a concepção, é causada pela mudança nos níveis hormonais durante a gravidez. 

Esse pode ser um dos sintomas de gravidez nos primeiros dias, antes mesmo da menstruação atrasar, porque aparece na primeira ou segunda semana depois da fecundação. “É diferente para cada pessoa, e tem gente que não sente nada”, diz a Dra. Celestine. “A causa é o aumento do estrogênio e da progesterona na gravidez”.

Sangramento de escape

O termo “sangramento de escape” normalmente se refere a um sangramento leve que ocorre fora da menstruação regular. Embora pareça um sintoma alarmante, não é necessariamente um motivo de preocupação. No início da gravidez, o sangramento pode ser causado pela implantação, depois que o óvulo fecundado chega ao útero. É algo perfeitamente normal que acontece quando o embrião se fixa ao revestimento do útero. Em geral, a implantação ocorre de 10 a 14 dias após a fecundação. 

Também é comum notar sangramento de escape no primeiro trimestre de gravidez. Cerca de 25% das pessoas passam por isso nas primeiras 12 semanas. 

Dra. Celestine aconselha a fazer um teste de gravidez ao notar esse tipo de “menstruação anômala”. Se o resultado for positivo, ela sugere monitorar o sangramento. O sangramento de implantação, de modo geral, dura um ou dois dias. É muito leve e normalmente não requer mais contenção do que um protetor diário. Infelizmente, quando o sangramento dura mais do que esse tempo, pode ser um sinal de perda gestacional ou gravidez ectópica. Parece assustador, mas tente não entrar em pânico. Um estudo constatou que uma em quatro grávidas relata sangramento, mas um aborto espontâneo só aconteceu para apenas uma em cada dez mulheres (12%) que tiveram sangramento, aproximadamente. 

Então tenha calma, pois “várias vezes, o sangramento de escape de cor rosa, marrom ou vermelha pode ser normal na gravidez”, explica a Dra. Celestine.

Cólicas

Assim como aparecem durante a menstruação, as cólicas também podem ser sentidas nos estágios iniciais da gravidez, cerca de 6 a 10 dias após a concepção. Algumas pessoas têm cólicas durante a implantação, embora haja poucas evidências científicas sobre esse fenômeno.

“Se você sentir cólicas leves, assim como no caso de um sangramento de escape fraco, fique de olho”, aconselha a Dra. Celestine. “Mas se a dor for aguda e o sangramento intenso, temos que ver isso o mais rápido possível porque pode ser um aborto espontâneo”, diz a Dra. Celestine. Infelizmente, esses também podem ser sintomas de uma gravidez ectópica. É importante levar em consideração a intensidade das cólicas. Uma dor leve não é necessariamente um motivo de preocupação. Por isso, evite tirar conclusões precipitadas e se preocupar sem necessidade.  

Secreção vaginal

Durante a gravidez, algumas pessoas apresentam mais secreção vaginal do que antes de conceber. Mas a secreção também pode mudar. “Às vezes, a secreção vaginal muda devido aos novos hormônios resultantes da gravidez”, diz a Dra. Celestine. Ela explica que “o aumento do estrogênio faz a secreção ficar esbranquiçada”. 

E a urina também muda de cor durante a gravidez? “De jeito nenhum”, diz ela. “Uma coisa nada tem a ver com a outra. A cor da urina está relacionada ao que [e em que quantidade] a pessoa come e bebe, esteja grávida ou não”.

Mudanças de humor

É óbvio que muitas coisas diferentes podem deixar você de mau humor. Mas as mudanças de humor são um dos sintomas iniciais da gravidez, sentido nas primeiras três semanas após a concepção. “Algumas pessoas ficam mais irritadas”, diz a Dra. Celestine. Se você sente ansiedade ou desânimo, saiba que não está só. Essas são as questões de bem-estar mental mais comuns durante a gravidez. Cerca de 12% das mulheres têm depressão nesse período e 13% precisam lidar com a ansiedade. São sentimentos difíceis de superar. Se você precisar de ajuda, não espere para pedir o apoio de parentes, amigos ou médicos.

Fadiga

Levante a mão se você está sentindo o peso da exaustão. Segundo a Dra. Celestine, embora normalmente não seja um dos sintomas de gravidez no início, muitas pessoas sentem fadiga no primeiro trimestre. Em alguns casos, ocorre logo uma semana depois da fecundação. E nos demais casos? “Um pouco depois do início da náusea e do vômito, ou seja, após sete ou oito semanas, as pessoas começam a se sentir mais cansadas”, explica ela. Isso faz sentido, já que seu corpo está gerando uma nova vida do zero.

Micção frequente

Parece que agora você precisa fazer xixi o tempo todo? Se você anda frequentando o banheiro mais do que de costume, inclusive à noite, esse pode ser um dos sintomas iniciais de gravidez. O motivo é que o nível sanguíneo aumenta durante a gestação. O sangue é filtrado pelos rins, que removem o excesso de resíduos líquidos do corpo e excretam esses produtos na forma de urina. Quanto maior o volume de sangue no corpo, maior é a necessidade de urinar. Isso pode acontecer por volta de três semanas após a concepção, mas a Dra. Celestine explica que esse sintoma fica mais evidente no terceiro trimestre, por causa da “pressão do útero na bexiga, devido ao aumento do útero e ao bebê”.

Inchaço

O inchaço é outro sintoma inicial de gravidez, possivelmente causado pelo aumento da progesterona. Você deve notar o inchaço como um dos sintomas de gravidez na primeira semana após a ovulação, mas é bom lembrar que há diversas outras causas, incluindo comer em grande quantidade e rápido demais (quem nunca?).

Prisão de ventre

Não é o sintoma mais agradável do início da gravidez, mas você talvez tenha prisão de ventre já na terceira semana depois da fecundação. Um estudo descobriu que entre 11% e 38% das pessoas grávidas apresentam prisão de ventre em algum momento durante a gravidez, em geral no terceiro trimestre. Novamente, a culpa é do nível mais elevado de progesterona.

Sintomas iniciais de gravidez menos comuns

Embora muitos dos sintomas que aparecem nas primeiras semanas de gravidez sejam bastante conhecidos, também há alguns indícios menos óbvios. Continue lendo para descobrir quais são os sinais incomuns no início da gravidez.

Dor de cabeça

Apesar de não ser um sinal muito óbvio, a dor de cabeça pode ser um sintoma inicial de gravidez. “Já vi pessoas com dor de cabeça logo no início. Pode acontecer por causa das mudanças nos hormônios”, explica a Dra. Celestine. Os tipos de dor de cabeça mais associados à gravidez são a enxaqueca e a cefaleia tensional. Uma pesquisa mostra que a cefaleia tensional corresponde a 26% das reclamações de dor de cabeça durante a gravidez. E até 10% das mulheres grávidas são acometidas pela enxaqueca sem aura (ou seja, sem sintomas sensoriais, como clarões e pontos cegos). 

Vários outros fatores podem causar dores de cabeça nas primeiras semanas de gravidez, como alterações hormonais, congestão nasal (falamos mais sobre isso em seguida), aumento da fome e hipoglicemia. Se você está sofrendo com dor de cabeça na gravidez, especialistas recomendam fazer exercícios físicos, beber bastante água, dormir o suficiente, comer com regularidade e praticar algumas técnicas de relaxamento.  

Congestão nasal

Se você está com o nariz entupido ou escorrendo, o motivo pode ser o aumento nos níveis de hormônios e na produção de sangue. Isso acontece na gravidez e pode provocar um inchaço nas membranas mucosas do nariz. Conhecida como rinite, a condição afeta 39% das mulheres. Os principais sintomas são espirros, congestão nasal e coriza. Esse sintoma pode aparecer em qualquer momento, mas é normal sumir após o parto. É bom se lembrar disso para não exagerar na compra de lenços de papel.

Quando é a hora certa de fazer um teste de gravidez?

Sabemos que a espera entre a ovulação e o dia ideal para fazer o teste de gravidez pode parecer longa, e que é grande a vontade de fazer logo. E se a ideia de uma possível gravidez preocupa você, a espera pode ser sem dúvida ainda mais angustiante. No entanto, considerando que é difícil detectar uma gravidez em estágio muito inicial com um teste de farmácia, especialistas recomendam esperar até um dia após o atraso menstrual para ter resultados mais precisos.

A Dra. Celestine recomenda fazer um teste de gravidez quando você perceber que a menstruação não veio. E ela aconselha fazer o teste assim que acordar. “A urina usada no teste de gravidez precisa ter uma determinada quantidade de hormônio gestacional para dar positivo”, explica ela. Chamado de gonadotrofina coriônica humana (hCG), o hormônio gestacional é produzido somente durante a gravidez. Cerca de 10 dias após a fertilização do óvulo, o corpo começa a produzir e acumular esse hormônio. 

“Está presente na urina, então o primeiro xixi da manhã geralmente contém a maior concentração do hormônio gestacional acumulado no organismo durante a noite”, explica a Dra. Celestine. Ela esclarece que, durante o dia, a urina é diluída a cada vez que se come, bebe e vai ao banheiro. “Por isso que o melhor horário para fazer o teste é pela manhã, principalmente no início da gravidez”, ela completa.

É possível apresentar os sintomas iniciais de gravidez sem estar esperando um bebê?

Ter sintomas que pareçam ser os primeiros sinais de gravidez não quer dizer que a pessoa esteja de fato grávida. De acordo com a Dra. Celestine, muitos deles são semelhantes aos sintomas menstruais. “Muitas vezes, a TPM provoca sintomas semelhantes, como inchaço, náusea e seios sensíveis”, ela explica.

Cólicas e sangramento de escape também são sintomas de muitas outras condições. “Quanto às cólicas e ao sangramento de escape, pode até ser um caso de IST, cisto ovariano, pólipos no útero [crescimento excessivo do tecido que geralmente é benigno] ou mioma uterino. Muitos tipos de infecção vaginal também podem causar sangramento de escape”, explica a Dra. Celestine. “E também há vários outros motivos possíveis. Então, se você desconfia de uma gravidez ou caso sua menstruação esteja atrasada, sugiro fazer o teste e uma consulta médica”.

Quando é a hora certa de fazer uma consulta médica no início da gravidez?

Se você fez o teste de gravidez de farmácia e o resultado foi positivo, marque uma consulta ginecológica para falar sobre os cuidados pré-natais. A primeira consulta geralmente ocorre entre 6 e 12 semanas de gestação, mas o momento exato depende do seu estado e histórico de saúde, além do plano médico. 

O que esperar da primeira consulta? Uma das coisas mais importantes é confirmar se o bebê está com um batimento cardíaco saudável. Isso é feito no exame de ultrassom ou com um doppler fetal portátil. Mas é bom lembrar que o ultrassom não mostra o bebê antes de seis a oito semanas de gravidez, portanto não entre em pânico se não conseguir ver nada antes disso.

Porém, se sua menstruação estiver atrasada, mas o teste de gravidez deu negativo, a Dra. Celestine recomenda aguardar mais uma semana e fazer outro teste. Depois disso, se você continuar sem menstruar e ainda receber resultado negativo, ela aconselha buscar ajuda médica para descobrir o que está acontecendo. “Isso no caso de você estar se sentindo bem”, diz ela, acrescentando que é bom procurar assistência médica em caso de dor intensa ou outras preocupações.

Se você tinha esperança que o teste de gravidez desse positivo, não desanime. É completamente natural sentir decepção, mas é bom lembrar que cerca de 85% das pessoas conseguem engravidar no primeiro ano de tentativas. Portanto, mude o foco para o próximo ciclo. Por outro lado, se você acha que deu sorte com o resultado negativo, talvez seja hora de reavaliar seu método contraceptivo.

Primeiros sintomas de gravidez: conclusão

Como falamos, são vários os sinais e sintomas iniciais de gravidez. E é claro que eles variam bastante de pessoa para pessoa. Dito isso, em geral, o atraso na menstruação é o primeiro sinal de gravidez. Em seguida, aparecem outros sintomas iniciais, como vômito, náusea e seios sensíveis. 

Se sua menstruação estiver atrasada ou houver outros sintomas iniciais de gravidez, é bom fazer um teste de gravidez e procurar um ginecologista.