Primeros síntomas del embarazo: ¿esperas un bebé?

La falta del periodo es uno de los primeros síntomas de una mujer embarazada, pero no es el único. Si crees que puedes estar embarazada, es importante que escuches a tu cuerpo y sepas a qué debes prestar atención. 

Las dos semanas que transcurren entre el intento de concebir y la realización de la prueba de embarazo pueden provocar una ansiedad comprensible, por lo que es perfectamente normal que analices tu cuerpo en busca de señales para saber si estás embarazada. O, por el contrario, puede ser que notes sensaciones inusuales y te preocupe que pueda tratarse de un embarazo no planeado. En cualquier caso, contar con todos los conocimientos posibles puede ayudar a que te quedes más tranquila.  

A continuación, una ginecobstetra explica los síntomas de estar embarazada que hay que tener en cuenta, así como cuándo hacer un test de embarazo o qué otros factores podrían estar causando esos síntomas. Así que, ya estés nerviosa por la espera de dos semanas o te preocupe algún síntoma, aquí tienes toda la información que debes saber. No olvides que también puedes utilizar nuestra calculadora de pruebas de embarazo para ayudarte a decidir si ha llegado el momento de hacerte una prueba de embarazo o no.

¿Cuándo pueden aparecer los primeros síntomas del embarazo? 

Lo primero es lo primero: ¿cuándo empiezan a aparecer los síntomas de embarazo? La respuesta varía de una persona a otra, pero las mujeres y personas que menstrúan pueden notar síntomas del embarazo a los pocos días, concretamente de dos o tres semanas después de la ovulación, si es que se ha producido la concepción. Algunas personas pueden notarlos antes, mientras que otras pueden no hacerlo hasta la falta del periodo. «A veces puede ser un poco antes o un poco después, pero en la mayoría de los casos es en torno a las cuatro o cinco semanas [a partir del primer día del último periodo] cuando se empiezan a notar las señales», explica la Dra. Charlsie Celestine, ginecobstetra de Nueva Jersey (EE. UU.).

Los síntomas más habituales al comienzo el embarazo

Por supuesto, cada persona es diferente, pero hay algunos síntomas de estar embarazada que muchas mujeres experimentan. Algunos de los primerísimos síntomas del embarazo antes de la primera falta pueden ser las náuseas, la sensibilidad en los pechos y el manchado intermenstrual.

Falta del periodo

Según la Dra. Celestine, uno de los primeros síntomas habituales de embarazo es la falta del periodo. «Suele producirse alrededor de lo que llamamos “cuarta semana de embarazo”», explica. «Aunque pueda parecer menos, se cuenta desde el primer día del último periodo». Recuerda que utilizar una aplicación para el seguimiento del periodo como Flo puede ayudarte a determinar si has tenido una falta o no.

Náuseas y vómitos

Otros dos síntomas habituales (y, sin duda, menos agradables) del primer mes de embarazo son las náuseas y los vómitos. Según un estudio, el 87,8 % de las mujeres experimentaron estos síntomas, por lo que si te sientes mareada y con náuseas: tranquila, no estás sola. Es posible que tengas ambos síntomas al mismo tiempo o que solo experimentes uno. «Algunas personas solo sienten náuseas y otras vomitan constantemente», dice la Dra. Celestine. 

Lo más probable es que estos síntomas de las primeras semanas de embarazo aparezcan después de la falta del periodo. «Las náuseas y los vómitos son más frecuentes en torno a las siete u ocho semanas de embarazo», añade.

Aversión a los alimentos y antojos 

¿Te horroriza la idea de comerte tu bocadillo de siempre a la vez que sientes un repentino e inexplicable deseo de comer algo que nunca antes te había gustado? O tal vez hayas descubierto una nueva y curiosa combinación de alimentos que, de repente, te resulta extrañamente atractiva. Estos también son síntomas de una mujer embarazada a los que hay que prestar atención. Al principio del embarazo, unas tres semanas después de la concepción, el 54 % de las mujeres experimenta repulsión a algunos alimentos, lo que significa que puedes tener una mayor sensibilidad olfativa o sentir aversión hacia determinadas comidas y bebidas. 

También podrían apetecerte nuevos alimentos que, por lo general, no comerías; algo que le ocurre al 61 % de las mujeres.

Sensibilidad en los pechos

También puedes detectar los primeros síntomas de embarazo por la sensibilidad de tus pechos. Según un estudio, el 76,2 % de las mujeres experimentaron dolor o sensibilidad en los pechos en el primer trimestre. La sensibilidad en los pechos puede aparecer desde unos pocos días hasta una o dos semanas después de la concepción y está causada por el cambio hormonal que se produce en el organismo durante el embarazo. 

Puede ser uno de los primerísimos síntomas de embarazo antes del periodo, ya que puedes experimentarlo hasta una o dos semanas después de la concepción. «Es diferente para cada persona y hay quien nunca lo llega a tener», dice la Dra. Celestine. «Está causado por un aumento tanto de los estrógenos como de la progesterona en el embarazo».

Manchado intermenstrual

El término «manchado intermenstrual» suele referirse a un ligero sangrado que se produce fuera de tu periodo normal (es decir, no estamos hablando de una regla menos abundante de lo habitual). Aunque puede ser un síntoma alarmante, no tiene por qué ser motivo de preocupación. El manchado intermenstrual al principio del embarazo puede deberse a un sangrado de implantación, que es perfectamente normal y puede producirse cuando el embrión se implanta en la pared del útero, normalmente entre 10 y 14 días después de la concepción.

El manchado intermenstrual también es frecuente en el primer trimestre del embarazo: alrededor del 25 % de las mujeres embarazadas presentan sangrado en las primeras 12 semanas. 

La Dra. Celestine aconseja a cualquiera que experimente este tipo de «periodo anómalo» que se haga una prueba de embarazo. Si sale positiva, afirma que es buena idea vigilar el sangrado. El sangrado de implantación suele durar de uno a dos días y es muy leve; normalmente, no hace falta más protección que un salvaslip. Desafortunadamente, sangrar más de la cuenta a veces puede ser señal de un aborto espontáneo o de un embarazo ectópico. Por aterrador que pueda parecer, no te asustes; un estudio ha revelado que una de cada cuatro embarazadas presenta sangrado, pero solo una de cada diez (12 %) sufre un aborto espontáneo. 

Así que tranquilízate: «Muchas veces, un manchado intermenstrual rosa, marrón o rojo puede ser normal durante el embarazo», explica la Dra. Celestine.

Cólicos

Al igual que puedes tener cólicos durante el periodo menstrual, también puedes notar este síntoma de embarazo a los pocos días, entre seis y diez días después de la concepción. Esto puede ocurrir durante la implantación, y algunas mujeres experimentan cólicos de implantación, aunque actualmente existen pocas pruebas científicas en torno a este fenómeno.

«Tanto si sufres cólicos leves, como un manchado intermenstrual leve, debes vigilarlo», aconseja la Dra. Celestine. «Pero si se trata de dolor intenso y sangrado abundante, entonces hay que investigarlo cuanto antes porque podría tratarse de un aborto espontáneo», comenta la Dra. Celestine. Lamentablemente, también podría tratarse de un signo de embarazo ectópico. Es importante tener en cuenta la intensidad de los cólicos, ya que unos cólicos leves no son necesariamente motivo de preocupación, así que intenta no sacar conclusiones precipitadas ni preocuparte sin necesidad.  

Flujo vaginal

Durante el embarazo, algunas mujeres tendrán más flujo vaginal que antes del embarazo. Pero este flujo también puede cambiar. «A veces, con el embarazo, el flujo vaginal puede cambiar debido a las nuevas hormonas», indica la Dra. Celestine. También explica que «el aumento de estrógenos provoca un flujo lechoso blanco». 

¿Es de esperar un cambio en el color de la orina durante el embarazo? «No, desde luego que no», afirma. «No tiene nada que ver. El color de la orina tiene que ver con lo que comen y beben las personas [y la cantidad], estén embarazadas o no».

Cambios en el estado de ánimo

Obviamente, el mal humor puede deberse a muchas causas, pero los cambios de humor son uno de los primeros síntomas cuando estás embarazada; se empiezan a experimentar ya tres semanas después de la concepción. «Algunas personas se sienten más irritables», dice la Dra. Celestine. Si te sientes ansiosa o deprimida, no estás sola. Estos son los problemas de salud mental más comunes durante el embarazo: alrededor del 12 % de las mujeres sufre depresión, mientras que el 13 % padece ansiedad. Es comprensible que estos sentimientos sean difíciles de manejar, así que, si necesitas apoyo, no dudes en acudir a tus seres queridos o a tu médico/a.

Fatiga

Que levante la mano quien se sienta absolutamente agotada. La Dra. Celestine afirma que, aunque la fatiga no suele ser el primer síntoma de embarazo, la gente tiende a experimentar fatiga durante el primer trimestre. En algunas personas, puede aparecer una semana después de la concepción. ¿Y en otras? «Un poco después de las náuseas y los vómitos, es decir, al cabo de siete u ocho semanas, la gente suele empezar a sentirse más cansada», explica. Es lo más lógico, teniendo en cuenta que tu cuerpo está creando un ser humano completamente nuevo desde cero.

Aumento de la micción

¿Tienes muchas ganas de orinar? Si vas al baño con más frecuencia de lo habitual, incluso durante la noche, podría ser un síntoma de que estás embarazada. Esto se debe a que los niveles sanguíneos aumentan. Los riñones filtran la sangre y se encargan de eliminar el líquido residual sobrante, que sale del organismo en forma de orina. Básicamente, cuanta más sangre tengas en el cuerpo, más necesidad tendrás de orinar. Esto puede ocurrir ya tres semanas después de la concepción, aunque la Dra. Celestine explica que este síntoma tiende a ser más notable en el tercer trimestre por «la presión del útero sobre la vejiga, debido a que tanto el útero como el bebé son más grandes».

Hinchazón

La hinchazón es otro de los síntomas de las primeras semanas de embarazo y se cree que está causada por un aumento de la progesterona. Es probable que experimentes este síntoma alrededor de una semana después de la ovulación, aunque recuerda que la hinchazón puede estar causada por una gran variedad de factores, como una comida copiosa ingerida demasiado rápido (a quién no le ha pasado).

Estreñimiento

Puede que no sea el síntoma de embarazo más agradable del primer mes, pero podrías empezar a estreñirte a las tres semanas de la concepción. De hecho, un estudio reveló que entre el 11 % y el 38 % de las embarazadas sufrían estreñimiento en algún momento de su embarazo, normalmente alrededor del tercer trimestre. De nuevo, es probable que esto se deba a un aumento de la progesterona.

Síntomas menos habituales al comienzo del embarazo

Aunque muchos síntomas en los primeros días de embarazo son bien conocidos, también hay algunos signos menos evidentes. Sigue leyendo para saber más sobre síntomas del embarazo inusuales.

Dolor de cabeza

Puede que el dolor de cabeza no sea el signo más evidente del embarazo, pero puede ser un primer síntoma de embarazo. «A veces he visto a gente con dolores de cabeza al inicio del embarazo. Esto puede deberse a los cambios hormonales», explica la Dra. Celestine. Los dolores de cabeza más habituales asociados al embarazo son las migrañas y las cefaleas tensionales. Los estudios demuestran que las cefaleas tensionales representan el 26 % de todos los dolores de cabeza que se experimentan durante el embarazo, mientras que hasta el 10 % de las embarazadas padecen migraña sin aura (la migraña con aura es aquella en la que también se experimentan síntomas sensoriales, como destellos de luz o puntos ciegos). 

Hay muchos factores que pueden provocar dolores de cabeza al principio del embarazo, como los cambios hormonales, la congestión nasal (más información a continuación), el hambre y los bajos niveles de azúcar en sangre. Si, comprensiblemente, sufres dolores de cabeza durante el embarazo, los/as especialistas recomiendan hacer algo de ejercicio físico, beber mucha agua, dormir lo suficiente, comer a menudo y practicar algunas técnicas de relajación.  

Congestión nasal

Si tienes la nariz taponada o te gotea, puede que esto se deba a un aumento de los niveles hormonales y de la producción de sangre. Esto ocurre en el embarazo y puede hacer que se hinchen las membranas mucosas de la nariz. Esta afección, conocida como «rinitis», la padecen alrededor del 39 % de las mujeres y los principales síntomas son: estornudos, congestión y goteo nasal. Puede comenzar en cualquier momento, pero debería acabarse después del parto. Tenlo en cuenta cuando vayas a comprar el paquete número 150 de pañuelos en el supermercado.

¿Cuándo es el momento adecuado de hacerse una prueba de embarazo?

Sabemos que el tiempo que transcurre desde que ovulas hasta que te puedes realizar la prueba puede hacerse largo (quizás te interese conocer más sobre el proceso, como cuánto tarda el esperma en llegar al óvulo), y quizás tengas la tentación de hacértela de inmediato. Si te preocupa la idea de un posible embarazo, entendemos que la espera puede ser difícil. Sin embargo, en una fase muy inicial puede ser difícil de detectar con una prueba de embarazo de uso doméstico, por lo que los/as especialistas recomiendan esperar al día siguiente de la falta del periodo para que el resultado de la prueba sea más preciso.

En cuanto te des cuenta de que no te ha venido el periodo, la Dra. Celestine te recomienda que te hagas una prueba. Además, aconseja hacerlo a primera hora de la mañana. «La prueba de embarazo en orina requiere una determinada cantidad de la hormona del embarazo para ser positiva», explica. La hormona del embarazo se llama «gonadotropina coriónica humana» (hCG) y solo se desarrolla en el cuerpo de la mujer durante el embarazo. Alrededor de 10 días después de la fecundación del óvulo, esta hormona empieza a acumularse en el organismo. 

«Sale por la orina, de modo que el primer pis de la mañana suele tener la mayor concentración de esa hormona del embarazo tras acumularse en el organismo durante toda la noche», explica la Dra. Celestine. También aclara que, durante el día, al comer, beber y orinar, la orina puede diluirse. «Así que el mejor momento del día para hacerlo es la mañana, sobre todo si la prueba se realiza los primeros días de embarazo», dice.

¿Es posible tener síntomas de embarazo y no estar embarazada?

Si tienes síntomas que se asemejan a los primeros síntomas de embarazo, no significa necesariamente que estés embarazada. La Dra. Celestine comenta que muchos de estos coinciden, por ejemplo, con los del periodo. «Muchas veces, con el síndrome premenstrual se manifiestan síntomas similares: hinchazón, náuseas, sensibilidad en los pechos…», explica.

Los cólicos o el manchado intermenstrual pueden ser síntomas de muchas cosas. «Si tienes cólicos o manchados intermenstruales, puede tratarse incluso de una ITS, un quiste ovárico, pólipos [un crecimiento excesivo de tejido que suele ser benigno] o fibromas en el útero. Cualquier otro tipo de infección vaginal también puede provocar a veces manchado intermenstrual», explica la Dra. Celestine. «Podría ser muchas otras cosas. Así que si alguna vez te preocupa que sea un embarazo o no te viene el periodo, yo me haría una prueba de embarazo y acudiría al médico/a».

¿Cuándo es el momento adecuado para acudir a tu médico/a si estás embarazada?

Si te haces una prueba de embarazo en casa y es positiva, llama a tu médico/a (o, si no tienes, busca uno/a) y concierta una cita para hablar de los cuidados prenatales. La primera visita suele tener lugar entre la semana seis y la doce de embarazo, aunque el momento exacto dependerá tanto de tus necesidades y tus antecedentes de salud como del plan de cuidados de tu médico/a. 

¿Y qué puedes esperar durante esta primera visita? Una de las cosas más importantes es confirmar que el bebé que está creciendo tiene un latido sano, lo que se hará mediante una ecografía o escuchando con un doppler manual. Ahora bien, ten en cuenta que ni siquiera una ecografía puede mostrar al bebé hasta alrededor de las seis u ocho semanas, así que no te asustes si esto no ocurre antes. En Flo también te ofrecemos herramientas útiles como la calculadora de embarazo.

Por otro lado, si no te viene el periodo, pero la prueba de embarazo es negativa, la Dra. Celestine recomienda esperar una semana y hacerse otra. Si después de eso no te ha venido el periodo y la prueba de embarazo sigue siendo negativa, aconseja acudir al médico/a para averiguar qué ocurre. «Eso siempre que te encuentres bien», dice, y añade que, si sientes un dolor intenso o tienes dudas, debes acudir a tu médico/a.

Si esperabas una prueba de embarazo positiva, intenta no desanimarte demasiado. Es normal que te sientas decepcionada, pero recuerda que alrededor del 85 % de las personas conciben durante el primer año de intentos, así que intenta centrarte en tu próximo ciclo. Si te alegra que la prueba de embarazo haya salido negativa, puede que sea el momento de que te replantees el método anticonceptivo que utilizas.

Primeros síntomas de embarazo: conclusión

Como hemos visto, existen muchos primeros signos y síntomas de embarazo diferentes y, por supuesto, pueden variar mucho de una persona a otra. Dicho esto, la falta del periodo suele ser el primer síntoma de embarazo, seguido de otros como vómitos, náuseas y sensibilidad en los pechos. 

Si te preocupa la ausencia del periodo o cualquier otro síntoma que pudiera ser señal de embarazo, es conveniente que te realices una prueba y que consultes a tu médico/a.

No olvides que en Flo también encontrarás información para ayudarte a entender tu embarazo y los síntomas del posparto, y que puedas identificar complicaciones como la infección puerperal.

Escrito por Isabelle Aron