Noch unangenehmer als die eigentliche Periode sind die Symptome, die viele von uns in den ein bis zwei Wochen vor der Periode erleben. Das „prämenstruelle Syndrom“, das die meisten von uns als PMS kennen, ist sehr verbreitet. Tatsächlich leidet fast die Hälfte aller Frauen irgendwann in ihrem Leben an PMS. Auch wenn PMS bei jeder Frau unterschiedlich verläuft, wird angenommen, dass es ein und dieselbe Ursache hat: schwankende Hormonspiegel während des Menstruationszyklus.
Die Anzeichen für das Einsetzen der Periode sind nicht bei jeder Person gleich, und sie können sich sogar von Monat zu Monat ändern. Für die einen sind PMS-Symptome nur ein kleines lästiges Übel, für die anderen hingegen können sie jedoch sehr belastend sein.
Du kannst jederzeit den Online-Periodenrechner von Flo verwenden, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wann deine nächste Periode ansteht. Es lohnt sich auch, einige der körperlichen Anzeichen zu beobachten, die darauf hindeuten, dass du bald deine Tage bekommst. Auf diese Weise weißt du, worauf du achten musst, damit du dann nicht plötzlich ohne dein bevorzugtes Menstruationsprodukt dastehst. Auch wenn wir zum ersten Mal unsere Periode bekommen, kann es sein, dass uns unser Körper in Form von Symptomen der ersten Periode bereits vorwarnt.